Ce au găsit în geanta Elenei Ceaușescu pe care a purtat-o înainte să fie omorâtă

Misterul din geanta Elenei Ceaușescu
Dictatorii Nicolae și Elena Ceaușescu au fost condamnați la moarte și executați imediat chiar în ziua de Crăciun, acesta fiind unul din cele mai triste episoade din istoria recentă a României.

Procesul cât și execuția s-au difuzat la televiziunea publică, însă imaginile cu momentul în care au fost împușcați au fost cenzurate.

Chiar și azi apar tot felul de amănunte despre scenele groaznice la care au asistat milioane de români.
Unul din obiectele cele mai misterioase pe care Elena Ceaușescu le avea la ea era geanta în care s-a descoperit ceva uluitor.

Soldații care au scotocit prin buzunarele cuplului au descoperit o iconiță în geanta Elenei Ceaușescu, în condițiile în care lumea știa că dictatorii nu erau credincioși.

Dezvăluirea a fost făcută de Adrian Eugen Cristea, colonel în rezervă, în cartea „A fi sau a avea”.

„Pe la inceputul anului 2005, la un post de televiziune, au fost redate cateva discutii dintre un personaj foarte controversat, care mai apare in presa cotidiana, dar si in opinia publica, si niste reporteri tineri, dornici sa afle cat mai multe adevaruri. La un moment dat, o ziarista ii pune o intrebare, din curiozitate si nu numai, dar cu importanta pentru privitori.

Intrebarea era simpla si se dorea un raspuns pe cat mai complet: daca isi aminteste ce s-a gasit in poseta Elenei Ceausescu, la Targoviste, inainte de a fi impuscata?

Omul nostru, cu calmul lui specific si o grimasa producatoare de vreun infarct, (…) a dat un raspuns scurt, militaresc”, a povestit colonelul care confirmă ulterior prezența iconiței în poșeta Elenei Ceaușescu.

sursa:teotrandafir.ro

Efectele miraculoase ale spanacului pentru o siluetă de vis

Spanacul la ajutat pe Popeye să devină puternic, dar știați că vă poate ajuta să pierdeți în greutate? Când ne gândim la alimentele care le incorporăm în dietele noastre de a pierde mai mult în greutate, adesea nu băgăm în seama spanacul, dar, potrivit unor cercetători, spanacul are un mare potențial pentru o scădere în greutate sănătoasă.

Spanacul și pierderea în greutate – abordarea științifică

Efectul spanacului asupra pierderii in greutate a fost recent obiectul unui studiu realizat la Universitatea Lund din Suedia. Autorul studiului a fost Charlotte Erlanson-Albertsson, profesor de Chimie de Medicină și Psihologie.

Studiul a inclus 38 de femei supraponderale și a durat 3 luni. În fiecare dimineață, înainte de micul dejun, participanții trebuiau să bea o băutură verde. Un grup a primit băutura care conținea 5 grame de thylakoide (membrane de frunze verzi găsite în spanac), iar al doilea grup de participanți a primit un placebo. Participanții nu știau carui grup au aparținut și singurele instrucțiuni pe care le-au primit erau să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată, compusă din trei mese pe zi. Ei au fost strict sfătuiți să nu ţină alte diete.

Rezultatele studiului au fost publicate pe site-ul oficial al Universității Lund și în revista Appetite. Rezultatele au aratat ca grupul care a baut placebo a pierdut in medie aproximativ 3,5 kg, in timp ce grupul care a primit tilacoide a pierdut in medie 5 kg. Mai mult, participanții din grupul tilacoid au raportat că au fost mai ușor să se lipească de cele trei mese pe zi, fără a se confrunta cu vreo poftă.

Cum poate spanacul să ne ajute să slăbim?

În primul rând, trebuie să aruncăm o privire la cea mai frecventă cauză a excesului de greutate și a obezității – poftele. Majoritatea oamenilor simt foamea hedonică, care este un alt termen pentru pofte. De obicei, aceștia preferă alimente nesănătoase, cum ar fi fast food, dulciuri etc. Majoritatea oamenilor nu sunt în măsură să reziste tentației care duce la obiceiuri alimentare nesănătoase și obezitate.

Cheia este sentimentul de suprimare și saturație a poftelor de foamete hedonice față de foametea homeostatică, care este, de fapt, o adevărată foamete care se ocupă de nevoile energetice de bază ale fiecărei persoane. Fast-food-urile, dulciurile și alte alimente prelucrate sunt absorbite rapid, iar hormonii care transmit semnale de sațietate creierului nostru și suprima poftele nu sunt capabili să țină pasul cu aceste alimente. Cu toate acestea, potrivit profesorului Erlanson-Albertsson și a echipei de oameni de știință care a lucrat la studiul menționat mai sus, extractul din spanac încetinește procesul de digestie, ceea ce le oferă hormonilor insterinici suficient timp pentru a fi eliberați și semnalează creierului că suntem plini. Tilacoidele extind digestia, produc senzație de sațietate și previne poftele. Acestea acționează ca supresoare a apetitului. Acest lucru înseamnă că suntem capabili să vă urmăriţi dieta fără a vă simți nevoiți să luaţi gustări și alte alimente inutile și nesănătoase. Oamenii de știință de la Universitatea Lund au arătat, de asemenea, că thylakoidele reduc foametea hedonică cu 95% și cresc pierderea în greutate cu 43%.

Diverse modalități de utilizare a spanacului pentru pierderea în greutate

Deoarece efectul benefic al spanacului în reducerea greutății corporale este dovedit științific, și spanacul se mândrește cu o gamă largă de beneficii nutriționale pentru boot, trebuie să îl includeți cu siguranță în planul de scădere în greutate. Mai jos găsiți câteva sfaturi și trucuri pentru diferite moduri de a încorpora spanacul în dieta ta:

citeste continuarea pe pagina >>2>>

loading...
Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !