Dieta cu bors a Mihaelei Borcea! A scăpat de 10 de kg ca prin minune

Mihaela Borcea a reuşit să scape de kilogramele în plus ca prin minune. Fosta soţie a lui Cristi Borcea a urmat o dietă populară printre vedetele de la Hollywood şi a reuşit să îşi recupereze silueta.
Mihaela Borcea a uimit pe toată lumea cu silueta ei, după ce a reuşit să scape de kilogramele în plus. Fosta soţie a lui Borcea a mărturisit atunci că a reuşit să dea jos 10 kg într-un timp record cu ajutorul unei diete populare printre vedetele de la Hollywood.

Iata dieta de succes a Mihaelei Borcea:

Ziua 1

Dimineata

150ml lapte/iaurt degresat , ½ cana de cereale integrale(fulgi de grau, ovaz, secara, porumb); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare

200ml suc natural de fructe

Pranz

ciorba de vacuta(fara paste fainoase, orez, cartofi, smantana, doar carne de vaca slaba si legume) salata de cruditati (salata verde, rucola, ceapa, rosii, ardei gras, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie)

Gustare

1 fruct permis

Seara

legume sotte(conopida,broccoli,morcovi, 1 lingurita ulei de masline); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 2

Dimineata

2 felie paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui, 1 rosie, 1castravete, ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare

200ml suc natural de fructe

Pranz

ciorba de legume, 200g piept de pui la gratar

Gustare

1 fruct permis

Seara

salata de cruditati(ciuperci, salata verde,rucola, ardei gras,rosii, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 3

Dimineata

2 felii paine neagra/intermediara/graham, 150g branza degresata, 1ardei gras, 1rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare

2 fructe permise sau 200ml suc natural de fructe

Pranz

ciorba de vacuta(fara paste fainoase, fara cartofi, fara smantana— doar legumele si carne de vita slaba)

Gustare

1 fruct permis

Seara

legume la gratar (vinete, dovlecei, ciuperci, ardei gras) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 4

Dimineata

2 felii paine neagra/intermediara/graham, 1 ou fiert tare, 1 castravete, 1 rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare

2 fructe permise sau 200ml suc natural de fructe

Pranz

ciorba de pui (fara paste fainoase, orez, cartofi, doar cu pui fara pielita si legume), 200g peste la gratar

Gustare

1 fruct permis

Seara

legume sotte(conopida, bracccoli, morcovi, dovlecei, vinete, 1 lingurita ulei de masline) ;1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 5

Dimineata

2 felii paine neagra/intermediara/graham,2 felii sunca de pui, 1 castravete; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare

200ml suc natural de fructe

Pranz

ciorba de pui(fara paste fainoase, fara orez, fara smantana, doar carne de pui fara pielita si legume), ciuperci la gratar;

Gustare

1 fruct permis

Seara

dovlecei la gratar cu salata de rosii; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 6

Dimineata

2 felii de paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui , 1 ardei gras, 1rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare

200ml suc natural din fructe

Pranz

ciorba de peste , legume la gratar(dovlecei, vinete, ardei gras, rosii etc.)

Gustare

1 fruct permis

Seara

salata de cruditati(varza, morcovi, rosii, 1lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 7

Dimineata

2 felii paine neagra/intermediara/graham, 150g branza degresata, 1 rosie, 1 ardei gras; 1 cana 200ml ceai ZE IN;

Gustare

200ml suc natural de fructe

Pranz

ciorba de legume, 200g muschi de vita la cuptor ;

Gustare

1 fruct permis

Seara

salata de cruditati (salata verde, ceapa, rosii, castraveti, ardei gras, cateva boabe de porumb, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie).

10 legi neștiute ale karmei care îți vor schimba viața

Karma este echivalentă celei de-a treia legi a lui Newton: «fiecare acțiune are un feedback». Atunci când gândim, vorbim sau acționăm, noi trezim acea putere care poate să reacționeze într-un anumit fel.
Omul nu poate evita consecințele acțiunilor sale, însă el va suferi doar pentru că singur a creat condițiile pentru suferință.
Ce trebuie să știi despre regulile karmei pentru ca să nu îți fie frică și să te bucuri de viață?
1. Legea Motivului și a Consecinței
«Ce semeni aceea vei culege».
Dacă ceea ce ne dorim este fericire, pace, iubire și prietenie, atunci noi trebuie să fim fericiți, împăciuitori, iubitori și credincioși.
Odată și odată, în viață, roata se întoarce.

2. Legea Creației
Viața ne este dată cu un anumit scop.
Suntem unici în tot Universul, atât în interior cât și în exterior.
Ceea ce ne înconjoară ne dă cheia către starea noastră interioară.
Fii tu însuți și lasă-te înconjurat de oamenii pe care vrei să îi ai în viața ta.

3. Legea Împăcării
Nu vei putea primi ceva, dacă vei continua să renunți la acel ceva.
Dacă ceea ce vedem nu ne place, asta înseamnă că noi singuri ne-am fixat atenția la acest nivel și nu la unul superior.

4. Legea Creșterii
Trebuie să creștem sufletește. Anume noi trebuie să ne schimbăm, dar nu alți oameni, lucruri sau locuri care ne înconjoară.
Atunci când ne schimbăm viziunile despre cine suntem noi în inimile noastre, atunci viața va lua exemplu și se va schimba și ea.

5. Legea Responsabilității
De fiecare dată când ceva nu este în ordine în viața mea, ceva nu este în regulă la mine.
Suntem o oglindă pentru cei care ne înconjoară și ceea ce ne înconjoară este o oglindă pentru viața noastră.
Trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă în viața noastră.

6. Legea Legăturii
Chiar și ceea ce facem și pare neînsemnat are o legătură cu ceea ce se întâmplă în Univers.
Fiecare pas pe care îl facem ne duce către un altul, și așa mai departe și mai departe.
Cineva trebuie să pună temelia unei case pentru ca aceasta să fie construită.
Și primul pas și ultimul au o importanță deosebită deoarece ei sunt vitali în atingerea unui obiectiv.
Trecutul, prezentul și viitorul sunt legați.

7. Legea Concentrării
Nu poți să te gândești concomitent la două lucruri.
Atunci când atenția ta este direcționată către valorile sufletești, este imposibil să ai gânduri josnice, pline de furie și lăcomie.

8. Legea Acum și Aici
Dacă vei privi în urmă să analizezi ce s-a petrecut și să îți faci griji pentru ce se va întâmpla, ar însemnat să nu fii în stare să trăiești aici și acum.
Gândurile vechi, vechile modele de comportament și dorințele vechi ne limitează accesul către ceva nou.

9. Legea Schimbării
Istoria se va repeta până când nu ne vom învăța lecțiile care ne vor schimba drumul în viață.

10. Legea Răbdării și a Răsplății
Pentru fiecare reușită este nevoie de multă muncă și transpirație.
Adevărata fericire vine atunci când știm ce vrem să facem și atunci când știm că vom fi răsplătiți cum se cuvine.

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !