5 obiecte pe care trebuie sa le arunci daca vrei sa scapi de ghinionul din casa

Ai vreunul din obiectele astea cinci sub acoperis? Arunca-le urgent si da cu aghiasma-n urma!

De-a lungul timpurilor, oamenii au incercat sa inteleaga cauza dezastrelor sau tragediilor care au aparut din senin si, adesea, au facut legatura intre acestea si diferite obiecte care le-au purtat ghinion.

Iata o lista cu cinci astfel de obiecte:

1. Lucruri fara pereche

Ai ramas doar cu un pantof dintr-o pereche, un singur schi dintr-o pereche sau o singura soseta? Arunca-le urgent, altfel iti aduc energii negative!

 

2. „Lucrurile moarte”

Lucrurile „moarte” sunt obiecte care, la un moment dat, au fost vii. In categoria aceasta intra animalele impaiate, florile uscate si chiar scoicile, de exemplu cele culese vara de la mare.

 

3. Ceasuri oprite

E foarte important ca toate ceasurile din casa sa functioneze. Daca ai un ceas care a stat, din orice motiv, va atrage energiile negative, asa ca e foarte important sa il repari sau sa sapi de el.

 

4. Geamuri sparte

Geamurile sparte semnifica un punct de slabiciune in integritatea casei, asa ca trebuie sa fie reparate imediat. La fel de importante pentru echilibrul energiilor pozitive sunt oglinzile si vesela.

 

5. Maturile vechi

Daca matura s-a tocit si nu mai poate fi folosita, ar trebui aruncata si inlocuita. O matura tocita aduce cu ea problemele financiare in casa.

 

 

Regim alimentar in steatoza hepatica

Steatoza hepatica, cunoscuta in popor sub denumirea de boala ficatului gras, apare atunci cand se acumuleaza depozite de grasime la nivelul ficatului.

Regim alimentar in steatoza hepatica

Steatoza hepatica, cunoscuta in popor sub denumirea de boala ficatului gras, apare atunci cand se acumuleaza depozite de grasime la nivelul ficatului.

Prezenta grasimii la nivelul ficatului este normala, insa atata timp cat aceasta nu depaseste 5-10% din greutatea acestui organ. In cazul in care depozitele de grasime cantaresc mai mult decat 10% din greutatea totala a ficatului, avem de-a face cu steatoza hepatica.

Vestea proasta este ca steatoza hepatica poate cauza daune ficatului, impiedicand buna sa functionare. Vestea buna este insa ca este o afectiune reversibila, care poate fi tratata sau macar ameliorata prin adoptarea unui stil de viata sanatos, a unei diete sanatoase si saraca in grasimi, precum si prin practicarea exercitiilor fizice.

Steatoza hepatica poate fi alcoolica, adica cauzata de consumul excesiv de alcool, dar si non-alcoolica, atunci cand pacientul nu consuma alcool, dieta fiind cea care il saboteaza.

Recomandari alimentare pentru boala ficatului gras

Regimul alimentar pentru steatoza hepatica trebuie sa fie, de fapt, o dieta echilibrata si sanatoasa. Carbohidratii in exces trebuie limitati, deci cartofii, painea alba, orezul si porumbul trebuie consumate cu masura. Totodata, si zaharul si indulcitorii artificiali trebuie evitati deci e bine sa se limiteze inclusiv consumul de sucuri, fie ele si naturale.

Recomandari alimentare pentru inlaturarea depozitelor de grasime de la nivelul ficatului:

Consuma alimentele bogate in vitamina E: semintele de floarea soarelui, migdalele, spanacul, uleiul din seminte de in, fisticul, broccoli, morcovii, mango, nucile, papaya, dovleacul, ardeiul gras rosu.

Consuma alimentele bogate in acizi grasi Omega 3: semintele de in, nucile, sardinele, somonul, soia, tofu, varza de Bruxelles, conopida, uleiul de peste, semintele de chia, uleiul de canola.

Consuma alimentele bogate in vitamina D: iaurtul, branza, dovlecelul, rosiile, somonul, tonul, uleiul de cod, cerealele fortificate cu vitamina D, scoicile, sunca, produsele lactate, ouale, ciupercile.

Evita: prajelile, laptele gras, produsele lactate bogate in grasimi precum untul sau smantana, orice aliment pe care simti ca il digeri cu dificultate, alimentele de tip fast-food, produsele de patiserie, alimentele semi-preparate, alimentele dietetice care, in general, contin cantitati reduse de grasimi insa zahar si indulcitori artificiali din belsug. Printre alimentele dietetice pe care trebuie sa le eviti se afla: iaurturile dietetice, sucurile dietetice si dulciurile dietetice.

Mesele unui pacient care sufera de steatoza hepatica ar trebui sa contina urmatoarele alimente:

Legume crude din belsug intrucat contin cantitati extrem de reduse de zahar. Sunt recomandate si fructele, insa nu mai mult de 2 portii pe zi, mai ales daca pacientul trebuie sa scada in greutate – fructele contin cantitati mari de zahar.
Legume gatite care sa compenseze faptul ca nu mananci paine alba, biscuiti sau deserturi.
Proteine de calitate precum cele provenite din: carne de pasare, fructe de mare fie ele proaspete, fie la conserva sau congelate, carne rosie slaba, oua, fasole, linte, naut.
Gustarile dintre mese in steatoza hepatica ar trebui sa fie alcatuite din:

-Iaurt cu ierburi aromatice
-Smoothie din lapte de cocos si fructe de padure
-Nuci sau seminte cu un fruct (nu mai mult de o mana de nuci/ seminte)
-Legume crude cu hummus sau pasta de avocado
-O portie de fructe proaspete
-Stiai ca 80% dintre persoanele care sufera de Hepatita C nu prezinta simptome evidente? Ceea ce inseamna ca ai putea sa -suferi de aceasta afectiune fara sa stii! Completeaza chestionarul de stabilire a gradului de risc disponibil aici si te poti testa -gratuit pentru Hepatita C! Analiza presupune o simpla proba de saliva, iar rezultatul este gata in doar cateva minute.

 

 

sursa:kanald.ro/doc.ro

Loading...

OFERA UN LIKE DACA ITI PLACE

www.revanger.com www.erguvanhaber.com www.erzurumozelders.com www.tekirdagtabldot.com www.gebzesaadet.com www.balikesiryenihaber.com www.ucanbalonmugla.com www.aymaras.com www.buyukorduhaber.com www.ambushm.com www.trabzonpostasi.com www.yalovaradyotv.com www.internetedirne.com www.duzcepark.com www.butuncanakkale.com www.ssgolfhotel.com www.ispartaradyonet.com www.tokathaberi.com www.tokathabersitesi.com www.escortlarrize.net www.sivashbr.net www.sivashaberci.com www.manisaotolastik.com www.yeniyasamgorukle.com www.alanyamado.com www.manavgatx.com