Simptome ale accidentului vascular cerebral: in cazul in care le simti, trebuie sa suni de urgenta la 112

Accidentul vascular cerebral este una dintre cele mai periculoase afectiuni cu care se poate confrunta un om pe parcursul vietii, motiv pentru care este esential sa detectezi problema imediat ce organismul iti transmite semnele.

Afectarea vederii: vederea incetosata sau dubla reprezinta un indicator esential, fiind prezent in 44% din cazuri.

Confuzie sau dificultate in vorbire: capacitatea de exprimare si de intelegere poate fi afectata, simptom aparut in 72% din cazuri. Precum si amortirea unui brat ori a unui picior. Membrele afectate sunt in general cele din partea opusa a partii creierului afectat.
Ameteala sau pierderea echilibrului
Durere: acesta nu este un simptom comun, aparand in special in cazul femeilor, durere la nivelul bratelor, picioarelor sau pieptului.

Durere de cap puternica.
Amortirea fetei: pot aparea leziuni ale creierului care pot determina privarea acestuia de oxigen si de sange. Deseori accidentul vascular cerebral poate cauza amorteala in unele zone ale corpului, in functie de partea creierului afectata. In cazul in care nervii conectati la nivelul fetei sunt lipsiti de oxigen, poate aparea paralizia faciala partiala ori totala.

Stare de oboseala brusca.
Sughit: acesta apare ca urmare a contractiilor diafragmei, contractii care sunt controlate de diferiti nervi ai creierului. In momentul in care nervii sunt afectati de atacul cerebral, apare sughitul.
Palpitatii: acestea apar de obicei in momentul in care exista un motiv bine intemeiat, precum o sperietura puternica. Daca ti se intampla sa ai palpitatii subit, este posibil sa suferi un accident vascular cerebral.

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

6 secrete ale oamenilor care NU se imbolnavesc niciodata

Nu trebuie sa fii geloasa pe acei colegi de serviciu care nu si-au luat niciodata o zi libera, pe motiv ca ar fi bolnavi. Ca sa fii mereu sanatoasa, trebuie sa respecti cateva recomandari importante.

1. Ia suplimente cu vitamina C

Desi dovezile stiintifice care arata ca vitamina C imbunatateste imunitatea au fost insuficiente, sunt persoane care se bazeaza pe aceasta vitamina. De exemplu, ori de cate ori simt ca se apropie o perioada de imbolnavire, aceste persoane iau 2000 de unitati de vitamina C, chiar si de 4 ori pe zi, iar aceste suplimente alunga boala. Si poti apela la acest truc oricand intalnesti o persoana care este bolnava si nu vrei sa iei raceala de la ea.

2. Un somn bun, pentru un sistem imunitar puternic

Unii oameni marturisesc ca daca dorm intre 8 si 10 ore pe noapte, asa reusesc sa isi mentina corpul sanatos. Expertii in somn sunt de acord ca daca ai parte de suficiente ore de somn, aceasta este cheia succesului pentru un sistem imunitar puternic. De fapt, cercetarile arata ca oamenii care dorm doar 5-6 ore pe noapte au o sansa cu 30% ai mare de a raci atunci cand sunt expusi la virusul responsabil de raceala; iar acele persoane care dorm mai mult de 7 ore si-au redus riscul acesta cu pana la 17%.

3. Intareste-ti puterea mintii

Un alt secret ca sa nu te imbolnavesti are legatura cu puterea mintii tale. Atunci cand oamenii din jurul tau se plang de cat de repede se imbolnavesc in anumite perioade ale anului, tu poti sa le spui ca tu rareori te imbolnavesti. Si trucul poate sa functioneze, in sensul ca intr-adevar nu te imbolnavesti. Este vorba de puterea de a crede pe deplin in aceasta afirmatie. Iar mintea te va ajuta sa nu te imbolnavesti.

4. Nu lasa stresul sa te acapareze

S-a dovedit ca stresul slabeste sistemul imunitar, cu toate acestea, este imposibil sa evitam situatiile stresante. Asadar, obiectivul tau ar trebui sa fie sa iti manageriezi stresul intr-un mod sanatos. Unii oameni apeleaza la trucuri simple. De exemplu, ei lucreaza din greu la a-si controla raspunsurile la anumiti factori de stres, prin dans, meditatie zilnica si afirmatii repetate legate de stres, invatand astfel sa nu se lase controlati de stresul din viata lor.

5. Fii mereu curata

Este esential sa iti speli mainile tot timpul si, ori de cate ori este posibil, sa deschizi usile si sa atingi butoanele de la lift cu un servetel curat. Un alt exemplu care te ajuta sa mentii lucrurile curate: cand te intorci la biroul tau, foloseste imediat servetele antibacteriene cu care sa iti stergi mainile. Alt sfat util: ia suplimente cu zinc la primul semn care iti indica ca o raceala este pe cale sa te acapareze, de obicei, daca simti o senzatie neplacuta in gat.

6. Mergi la sala de sport cu regularitate

Exercitiile fizice facute cu regularitate iti intaresc sistemul imunitar si iti vor reduce probabilitatea de a face infectii respiratorii ale tractului superior, potrivit unui studiu din „Journal of Sport and Health Science”, citat de rodalesorganiclife.com. De exemplu, ia-ti partenerul (iubitul sau sotul) si antrenati-va la sala de cel putin 3 ori pe saptamana. Mai mult, puteti lucra impreuna cu un antrenor personal, in mai multe feluri, pentru ca el va poate ajuta sa alegeti cele mai bune exercitii. Asa vei vedea ca nu te imbolnavesti la fel de des ca restul lumii de la birou.

 

 

sursa:realitatea.net/doc.ro

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !