Zodiile care nu isi vor insela niciodata partenerii, daca iubesc cu adevarat

Trebuie insa sa tii cont de faptul ca toti avem personalitati unice si nu orice persoana nascuta sub aceste semne zodiacale poate fi adepta unei relatii monogame.

Taur
Persoanele nascute in zodia Taur adora confortul si sunt foarte senzuale. Le place stablitatea si pot, foarte usor, sa devina dependenti de persoana de langa ei. Nativul Taur isi va respecta partenera si ii va fi fidel atata timp cat sentimentele de dragoste sunt reciproce. Nativii Taur adora sa planifice lucrurile cu cat mai mare atentie si sunt foarte atenti la orice problema care le poate apare in cale, inclusiv obstacolele din casatorie si relatii.

Rac
Dintre toate cele 12 semne zodiacale, Racul este fara indoiala cel mai devotat si dispus sa faca orice ii sta in putinta pentru a avea o relatie sigura si plina de dragoste. Nativii Rac iubesc caldura familiei si vor sa petreaca cat mai mult timp acasa, inconjurat de cei dragi. Este dispus la orice compromis atata timp cat cei din jurul lui sunt fericiti. Tin insa si la propria lor fericire si asteapta acelasi devotament din partea persoanei pe care o iubeste.

Fecioara
Persoanele nascute in zodia Fecioara sunt sensibile, creative si intuitive atunci cand vine vorba de sentimente si de nevoile celor din jurul lor. Nativii Fecioara sunt cei pe care orice persoana se poate baza atunci cand trece prin momente dificile, atunci cand ai nevoie. Aceste calitati fac din nativii Fecioara unii dintre cei mai extraordinari parteneri de viata, pe care te poti baza oricand ai nevoie. Nu trebuie insa sa uiti de faptul ca si ei au nevoie sa stie ca le esti alaturi si ca le acorzi atentia si dragostea ta.

Capricorn
Nativii Capricorn adora stabilitatea, in special cand vine vorba de relatii amoroase. Cei mai multi nativi Capricorni stiu ca succesul in orice aspect al vietii lor necesita multa munca, determinare si devotament, iar ei nu se tem deloc de acestea. Atunci cand apar obstacole in relatia lui, nativul Capricorn va avea rabdarea necesara pentru a le rezolva, asigurandu-se in acelasi timp ca partenerul sau nu are deloc de suferit. Este devotat familiei si isi va petrece tot timpul in compania celor dragi, riscand uneori sa devina chiar sufocant.

Pesti
Este cunoscut faptul ca nativii Pesti sunt romanticii zodiacului. Pentru ei, partenerul este singura persoana care conteaza cu adevarat si sunt dispusi la orice compromis pentru a-i asigura fericirea. Conceputul de infidelitate nu se regaseste in viata lui deoarece iubeste stabilitatea, in special in relatii. Totusi, daca va observa ca dragostea nu ii este impartasita, indiferent cate eforturi depune, nu va ezita sa isi caute un nou partener care sa ii ofere dragostea pe care o merita.
sursa:suntsanatos.ro

Vitamina B6 intareste sistemul imunitar

Stiai ca o supradoza de B6 (cunoscuta sub numele de piridoxina sau adermina) iti poate cauza o blocare a anumitor nervi? Mai stiai ca aceasta vitamina iti creste veridicitatea si amintire viselor?
Vitamina B6 o gasesti sub forma de pudra alba, cristalina, stabila la caldura. Lumina naturala, prepararea, conservarea si rafinarea alimentelor duce la degradarea vitaminei B6.

Actiunile vitaminei B6, vitamina anticanceroasa:

– contribuie la procese metabolice si la functionarea normala a unor organe;
– produce energie in corp;
– este un stimulent muscular si un factor de crestere;
– produce anticorpi fiind antiinfectioasa (inclusiv anti-HIV);
– reduce spasmele musculare, amorteala muschilor, atenueaza greata;
– previne afectiunile cardiovasculare;
– eficienta in tratamentul diabetului si alcoolismului;
– ajuta la asimilarea in organism a proteinelor si lipidelor;
– protejeaza pielea, in special problemele dermato-venerice;
– actioneaza in sinteza adrenalinei si insulinei;
– contracareaza majoritatea simptomelor menstruale.

Alcoolul, pastilele contraceptive, cafeaua si tutunul sunt principalii antagonisti ai vitaminei B6.

Daca faci tratament cu antibiotice sau folosesti anticonceptionale e necesar sa-ti maresti doza de piridoxina.

Carenta vitaminei B6 duce la:

– convulsii, ameteli, anemie, tulburari vasomotorii, greata, varsaturi, leziuni cutanate, uscaciuni la nivelul gurii si la nivelul orificiilor nazale.

Dozele mari de piridoxina iti pot provoca inhibarea absorbtiei intestinale ale acesteia. De regula, excesul apare in cazul in care administrezi vitamina B6 de sinteza in special daca suferi de Parkinson si te tratezi cu Levodopa.

Dozele pe care ti le recomand sunt:

– copii-1,5mg, adolescenti-2,5mg, femei insarcinate sau care alapteaza-8mg, adulti-3mg.

Principalele surse naturale ale piridoxinei le ai in:

– lactate: lapte de vaca, iapa, capra, bivolita, lapte matern, branza, iaurt, smantana, zer, lapte batut;
– galbenus si albus de ou, ou de gaina intreg;
– cereale: tarate de grau, ovaz, orz, mei, porumb, orez, grau, secara, gris, faina integrala a acestor cereale;
– legume: cartofi, morcovi, patrunjel, telina, hrean, gulie, sfecla rosie, ridichi, varza, broccoli, praz, spanac, conopida, ceapa, soia, linte, fasole, salata, cicoare, varza murata, ardei iute, dovlecei, vinete, rosii, castraveti, mazare, mac, ciuperci;
– fructe: mere, pere, piersici, caise, prune, stafide, coacaze, zmeura, struguri, afine, capsuni, mure, agrise, catina, macese, nuci, castane, arahide, alune, migdale, cocos, avocado, banane, curmale, smochine, pepene, ananas, mandarine, lamai, portocale, masline verzi;
– alte surse: drojdie de bere uscata, drojdie alimentara presata, polen, miere, laptisor de matca, melasa.

Plantele care contin vitamina B6 si ti le recomand sunt:

– frunze de: asmatui, creson, pelin;
– fructe de anason;
– partea aeriana de la nasturel si lucerna;
– seminte si ulei din seminte de arbore de cacao.

Cel mai bogat continut de piridoxina il gasesti in drojdia de bere uscata care contine cca 8-10mg/100gr, drojdia alimentara are cca 4-6mg/100gr. Urmeaza apoi soia, ovazul si taratele de grau cu un continut de cca 1-1,5mg/100gr. Alte alimente care contin piridoxina sunt: orz, mei, germeni de grau, linte, naut, avocado care contin cca 0,5-1mg/100mg.

sursa: www.venus.org.ro

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !