loading...

Soc la Exatlon! Gestul urias de prietenie facut de Ion Oncescu! De ce a cedat la proba individuala

Vladimir Draghia a invins la proba individuala si va trebui sa nominalizeze pe cineva. Concurentul a castigat, deoarece Ion Oncescu a cedat pentru a nu fi nevoit sa nominalizeze vreun coleg spre eliminare.

„Stiu ca e un pret pe care trebuie sa-l platesc acum, mi-l asum”, a spus Vladimir.

„Nici n-am cedat, nici nu m-am enervat. Mi-am dat seama ca am ramas cu Vladimir si de mult timp mi-am propus sa nu apuc sa nominalizez pe cineva. Cel care are imunitate, baga cutitul”, a spus Oncescu.

sursa:wowbiz.ro

Esti constient de sentimentele tale?

Ești conștient de sentimentele tale? Adică cu adevărat conștient?

Această întrebare (la fel de evidentă cum pare) nu a fost atât de evidentă pentru mine în conștiința mea. Am petrecut weekend-ul gândindu-mă și reflectând asupra acestei întrebări la un atelier intitulat “Desire Map”, creat de Danielle LaPorte. A fost o experiență atât de eliberatoare. Facilitatorul nostru, Kate Durie, a susținut și a ghidat grupul în timp ce am explorat câteva întrebări destul de puternice, care schimbă viața.

În timpul acestei călătorii, am aflat că am fost mereu în căutarea unui “sentiment bun” și dacă nu simțeam un sentiment bun atunci încercam să mă amorţesc. Ca rezultat, m-am simțit amorțit și m-am întrebat de ce nu simțeam nimic. Am simțit că mi-am pierdut toate sentimentele. Care, într-un fel, cred că era adevărat. Nu am ajuns la această realizare până în acest sfârșit de săptămână, când am consacrat în mod conștient timpul pentru a cunoaște cu adevărat ceea ce simțeam. De ce am vrut să mă simt asa zilnic?

Abia după ce am eliminat toate zgomotele și distragerile din mediul meu, am reușit să conștientizez aceste sentimente. Sentimentele conduc totul în viețile noastre. La urma urmei, singurul motiv pentru care facem ceva în viață este pentru sentimentele pe care vrem să le simţim (indiferent dacă sunt bune sau nu sunt bune). Gandeste-te la asta. Ce sentiment ai simţit când ai cumpărat ultima ta mașină nouă? Ce sentiment ai când mănânci anumite alimente? Ce sentimente ai atunci când petreci cu grupul de prieteni? Ce sentimente ai când sari dintr-un avion? Tot ceea ce facem este să experimentăm un sentiment.

Mi-am dat seama că vreau să mă simt “bine”, dar ce a însemnat asta ?! Ce am făcut pentru a mă simți bine? De obicei, a fost întotdeauna o dependență de ceilalți sau de evenimente externe, însă mi-am dat seama (după ce am eliminat distragerile și m-am liniștit) că locuiam în trecut, privind spre viitor sau așteptând ceva din controlul meu pentru a-mi da aceste sentimente bune. Mi-a fost dificil să mă bucur într-adevăr de momentul prezent și să experimentez ceea ce se desfășura chiar aici, chiar acum – mai ales dacă era un sentiment mai puţin plăcut, cum ar fi singurătatea sau plictiseala!

citeste continuarea pe sanatateminutcuminut.com

loading...
Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !