Rețeta celui mai puternic leac împotriva tuturor bolilor este în Biblie

Măslinul este unul dintre cele mai populare vegetale din întreaga lume și este menționat în Biblie de mii de ori.

Măslinele și uleiul de măsline sunt atât alimente cât și ”medicamente” foarte folosite. Însă un lucru pe care multă lume nu-l cunoaște e că frunzele de măslin au cele mai puternice proprietăți vindecătoare și combat pneumonia, gonoreea, tuberculoza, gripa, meningita, herpesul, hepatita B și multe alte boli, datorită conținutului de oleuropeină.

De asemenea reprezinta un bun cicatrizant în urma operațiilor dar tratează și infecțiile urinare. Frunzele de măslin previn infecțiile fungice.

Îți poți prepara ceai din frunze de măslin, un leac eficient împotriva unor boli precum: pneumonia, gonoreea, tuberculoza, gripa, arteroscleroza, botulismul, malaria, ulcerul stomacal, infecții ale tractului urinar și encefalita.

Consumul de frunze de măslin ajută la refacerea întregului sistem imunitar încărcând în același timp, cu energie, organismul supus unor traume precum chimioterapia. Frunzele de măslin au proprietăți atât de curative deoarece conțin substanțe active antivirale, antifungice cu ajutorul cărora pot trata complet un număr mare de boli.

Rețetă ceai de frunze de măslin:

Ingrediente necesare:

15-20 frunze uscate, de măslin

2-3 dl apă fiartă

Puneți frunzele în apa fiartă și lăsați-le la foc pentru încă 2-3 minute. Mențineți la infuzat pentru încă 10 minute și scoteți-le. Puteți consuma ceaiul rece sau cald; puteți adăuga miere sau lămâie, după gust.

Acest ceai trebuie consumat zilnic pentru tratarea diferitelor boli.

Se recomandă consumul preventiv al acestui ceai. Cel mai bine este să culegeți frunzele primăvara. Păstrați-le într-un recipient închis și protejați-le de razele soarelui, scrie doctorulzilei.ro.

Nutrientii importanti pe care maslinele ii contin contribuie la mentinerea starii de sanatate prin proprietatile esentiale bunei functionari a organismului. Informatiile nutritionale pentru 100 de grame de masline sunt:

– Calorii 115 kcal;

– Carbohidrati 6,26 grame;

– Proteine 0,84 grame;

– Grasimi totale 10,68 grame;

– Fibre alimentare 3,2 grame;

– Niacina 0,037 mcg;

– Acid pantotenic 0,015 mcg;

– Piridoxina 0,009 mcg;

– Tiamina 0,003 mcg;

– Vitamina A 403 UI;

– Vitamina C 0,9 grame;

– Vitamina E 1,65 mg;

– Sodiu 735 mg;

– Potasiu 8 mg;

– Calciu 88 mg;

– Cupru 0,251 mg;

– Fier 3,30 mg;

– Magneziu 4 mg;

– Mangan 0,020 mg;

– Fosfor 3 mg;

– Zinc 0,22 mg;

– Caroten 237 mcg;

– Cripto-xantina 9 mcg;

– Luteina, zeaxantina 510 mcg;

– Fitosteroli 221 mg;

– Grasimi saturate 1,415 grame;

– Grasimi mononesaturate 7,888 grame;

– Grasimi polinesaturate 0,911 grame;

Desi sunt un aliment bogat in grasimi (80% – 85% din caloriile sale provin din acestea), maslinele furnizeaza grasimi de calitate, precum acidul oleic (acid gras mononesaturat), acid linoleic si acid alfa-linoleic (o grasime esentiala omega-3), toate asociate cu un risc mai mic de dezvoltare a bolilor cardiovasculare si cu un nivel optim de colesterol bun HLD in organism.

Studii recente arata ca grasimile mononesaturate provenite din masline ajuta la reducerea presiunii arteriale, in special datorita acidului oleic cu actiune benefica la nivel celular. Alte beneficii semnificative izvorate din proprietatile nutritive ale maslinelor sunt

– Prevenirea bolilor cronice. Maslinele contin compusi fenolici importanti, precum oleuropeina si oleocantalul, responsabili cu gustul amarui, specific al acestor fructe. Cele doua substante se numara printre cei mai puternici antioxidanti din natura, care alaturi de vitamina E si carotenoizii din masline, joaca un rol vital in prevenirea cancerului, inflamatiilor, bolilor coronariene, afectiunilor nervoase degenerative si a diabetului.

– Mentinerea integritatii membranelor celulare. Continutul bogat de vitamina E din masline, un antioxidant solubil esential pentru numeroase functii fiziologice, asigura mentinerea integritatii membranelor celulare si a membranelor mucoase (inclusiv la nivelul pielii), prin protectia sporita impotriva actiunii radicalilor liberi.

– Asigurarea aportului zilnic optim de micronutrienti. Maslinele furnizeaza cantitati importante de calciu, cupru, fier, mangan si zinc. Mai mult decat atat, sunt surse alimentare pretioase al complexului de vitamine B (niacina, colina si acid pantotenic, in special).

– Tratarea constipatiei. Maslinele au si un efect stimulativ pentru sistemul digestiv, fiind recomandate pentru consum in cazul constipatiei. Excesul de masline poate fi, insa, periculos pentru persoanele care sufera de obezitate sau hipertensiune arteriala.

– Reglarea colesterolului in organism. Grasimile mononesaturate din masline ajuta la reglarea nivelului total de colesterol in corp, prin reducerea celui rau (LDL) si suplimentarea celui bun (HDL).

– Prevenirea ingrasarii. Maslinele au un indice glicemic mic (15), precum in cazul legumelor crucifere, al cepei sau al ciupercilor. Aceasta caracteristica nutritionala este importanta pentru prevenirea ingrasarii, intrucat mentinerea nivelului de zahar in sange la un nivel scazut asigura si reglarea apetitului alimentar.

– Combaterea inflamatiilor in corp. Grasimile mononesaturate si vitamina E din masline sunt un adevarat cocktail de eliminare si prevenire a inflamatiilor in corp, ceea ce inseamna ca acest aliment poate ajuta la combaterea simptomelor bolilor inflamatorii, precum osteoartrita, artrita reumatoida sau astmul. Proprietatile antiinflamatorii ale maslinelor ajuta si la incetinirea proceselor oxidative la nivel celular, incetinind imbatranirea organismului si stimuland eliminarea apei din corp.

– Facilitarea pierderii in greutate. Inlocuirea grasimilor saturate din dieta cu cele mononesaturate (din masline) faciliteaza pierderea in greutate, potrivit specialistilor. In urma unor studii de specialitate, cercetatorii au descoperit ca uleiul din masline descompune grasimile din celulele grase, reducand astfel tesutul adipos de la nivelul abdomenului si rezistenta la insulina. Statisticile medicale arata ca persoanele care mananca in mod regulat masline consuma mai putine calorii in fiecare zi si sunt rareori supraponderale. Testele de sange au aratat ca maslinele stimuleaza productia de serotonina, un hormon care induce starea de satietate. Cercetatorii spun ca maslinele pot ajuta la reducerea aportului zilnic de calorii cu pana la 200 kcal.

– Mentinerea sanatatii parului si a pielii. Maslinele negre sunt bogate in acizi grasi si antioxidanti care hranesc, hidrateaza si protejeaza pielea si parul (vitamina E contribuie cel mai mult la acest efect benefic). Tocmai din acest motiv, uleiul de masline este inclus in numeroase tratamente de infrumusetare si considerat un agent nutritiv si hidratant excelent.

– Controlul alergiilor. Noile cercetari vorbesc despre impactul pozitiv direct al proprietatilor antiinflamatorii detinute de masline asupra alergiilor. Extractele din masline actioneaza similar cu medicamentele antihistaminice la nivelul celular, potrivit unor experimente de laborator. Acestea blocheaza receptorii de histamina si tempereaza raspunsurile alergice in contact cu alergenii. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca maslinele ar trebui sa fie o parte importanta a dietei antialergice, intrucat imbunatatesc circulatia sanguina, ajuta la usurarea respiratiei si inlatura eficient toate simptomele alergice, chiar si dupa debutul lor.

 

12 lucruri pe care trebuie să le auzi când oamenii din jur nu cred în tine

Mulți dintre noi avem tendința de a pune la suflet ceea ce spun oamenii din jur despre noi și capacitățile noastre. Dacă lumea crede că putem face ceva, credem și noi. Dacă nu crede, ne simțim deprimați și ne scade încrederea în puterile și forțele noastre.

Poate că nu îți putem spune care este rețeta perfectă pentru a nu mai pune la suflet răutățile lumii, dar îți putem spune câteva lucruri pe care ar trebui să ți le amintești atunci când simți că cei din jur nu cred în tine.

1. Poți să fii excepțional de bun la ceva, chiar dacă nu ai pregătirea corectă, educația corectă sau experiența corectă. Se numește talent.

2. Ei vor găsi întotdeauna scuze pentru tine ca să nu faci ceva, dar e treaba ta să găsești motive pentru care trebuie absolut să o faci.

3. Unii oameni aleg calea ușoară și confortabilă, iar unii oameni aleg să lupte pentru visele lor. Fii un luptător.

4. Dacă alegi să lupți pentru visele tale, nu te opri din asta din cauza vocilor sau ideilor tale. Face parte din pachet.

5. Oamenii nu îți vor sprijini întotdeauna visele. Uneori trebuie să fii cel mai mare fan al tău și să mergi după ceea ce vrei să obții.

6. Dacă te hotărăști să mergi împotriva mulțimii, vei întâlni oameni asemănători, care merg în aceeași direcție și care te vor încuraja să continui, indiferent de ceea ce ți-au spus ceilalți.

7. Nu ești niciodata la fel de singur așa cum crezi că ești. Vei găsi întotdeauna pe cineva cu aceeași poveste, dorind aceleași lucruri.

8. „Securitatea” nu mai este un loc de muncă de la 9 la 5 ani. Securitatea creează o viață de care ești mulțumită și înseamnă că faci ceva ce te-ai putea vedea făcând pentru tot restul vieții. Ceva din care nu vrei să te retragi.

9. Majoritatea oamenilor își trăiesc viața încercând să reducă la minimum pierderile, motiv pentru care nu îi încurajează pe alții să trăiască o viață îndrăzneață.

Oamenii ne pot avertiza împotriva unui lucru pentru că nu vor să vadă că suferi sau pierzi, dar teama lor adevărată este că vor înnebuni de invidie atunci când vor vedea viața fascinantă pe care ai putea să o trăiești.

10. Nu permite oamenilor să prezică viitorul pentru tine, doar pentru că sunt mai în vârstă sau știu mai bine. Nu ești aici ca să faci cum spun ei sau ca să urmezi căile lor. Ești aici ca să urmezi calea ta.

11. Poți crede că nu vei putea trăi fără sprijin sau validare, dar de fapt, chiar poți. Este în natura umană să cauți sprijin și încurajare din partea oamenilor din jurul tău, dar nu este obligatoriu.

12. La sfârșitul zilei, tu ești singura care se va confrunta cu consecințele deciziilor tale. Depinde de tine ce poți sau nu poți face. Nimeni altcineva nu poate lua decizia pentru tine.

Lucruri pe care le-ai făcut cel puțin o dată în viață, în funcție de zodia ta!

Există lucruri pe care ți-ai dori să le faci măcar o dată în viață și lucruri pe care le-ai făcut cel puțin o dată în viață. În articolul de azi, vom ghici care sunt lucrurile pe care le-ai făcut cel puțin o dată în viață, în funcție de semnul tău zodiacal.

Berbec

Ești o creatură mică și răzbunătoare. Deci, este foarte probabil ca, la un moment dat în viața ta, să fi scris în blogul tău despre o persoană care te-a nedreptățit într-un fel sau altul. Sentimentele tale au fost rănite și tu te-ai ghidat după proverbul „ochi pentru ochi și dinte pentru dinte”.

Taur

Ești un gurmant fără scăpare. Mâncarea este delicioasă. Cel puțin o dată în viață ai încercat să pui într-o stare de înfometare, pentru că restaurantul sau locul în care te aflai nu aveau alimentele care corespund standardelor tale personale.

Gemeni

Îți place să flirtezi, corect? Așadar, îți place să pui ochii mereu pe cineva nou. E o parte din tine. Tratezi relațiile ca pe un joc și ești un maestru al acestora. De aceea, e posibil să fi încercat să flirtezi cu altcineva prin mesaje text în timp ce erai la întâlnire cu o altă persoană.

Rac

Când nu îți place o anumită persoană, nu prea vrei sau te pricepi să o ascunzi. Cel puțin o dată în viață te-ai aflat într-o cameră plină de oameni pe care i-ai salutat în mod călduros, cu excepția persoanei pe care nu o puteai suporta. Și nu ți-a păsat cât de rău s-a văzut asta.

Leu

Dintre toate semnele zodiacale, tu ești cel mai probabil să fi trimis poze nud partenerilor tăi, cu auto-lauda corespunzătoare. Niciodată nu ai fost prea timid în a-ți afișa dragostea de sine sau a o arăta.

Fecioară

Ești mereu înclinată să spui ceea ce gândești. Nu știi să-ți cenzurezi sentimentele pentru ceilalți. De aceea, cel puțin o dată în viața ta ai făcut un comentariu dureros într-un moment neadecvat. Uneori, merită să-ți ții gura în astfel de situații.

Balanță

Ești o ființă socială incredibilă. Ești plăcută datorită farmecului și spiritului tău impecabil. Ești unul dintre cei mai populari oameni din cercul tău, și este greu să-ți dai seama cu cine vrei să fii prieten de fapt. Vrei să fii drăguță cu toată lumea pe care o întâlnești. Așadar, cel puțin o dată în viață ai făcut cu mâna unei persoane care de fapt făcea cu mâna altei persoane. Asta pățești dacă ești prea politicoasă.

Scorpion

Te-ai gândit să te culci cu șeful tău, cu profesorul tău sau cu orice altă formă de autoritate din viața ta, cel puțin o dată în viață. Ești atras de putere. Ori de câte ori te afli în jurul oamenilor în poziții de putere, te trezești într-o stare de excitare.

Săgetător

Nu ai absolut nici o rușine și reușești cumva să faci ca asta să funcționeze de minune pentru tine. Ești tipul care apare la petreceri, nu contribuie cu nimic și totuși, reușești să critici totul cu privire la asta.

Capricorn

Îți place să te distrezi în dormitor și arăți asta. Ai fantezii sălbatice despre escapade sexuale scandaloase. Ești o creatură aventuroasă și curioasă. De aceea, probabil te-ai uitat la videoclipuri cu tentă erotică în timpul ședințelor plictisitoare de la locul de muncă.

Vărsător

Ești capricios în momente nepotrivite. Desigur, ești o ființă intelectuală, prin urmare, ești atras de inteligență și intelect. Sigur ai făcut sex cu o persoană în timp ce ai avut o conversație profundă și intelectuală cu ea.

Pești

Cauți mereu să mulțumești oamenii din jur și nu vrei să strici niciodată distracția. De aceea, chiar dacă urăști alcoolul și să bei, accepți totuși, cu bună știință, să fii fotografiat în timp ce bei la petrecerile prietenilor tăi.

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !