Aproape de miezul nopții, Gabriela Cristea a anunțat! E prima dată când Tavi Clonda a făcut asta

Gabriela Cristea și Tavi Clonda sunt în al nouălea cer de când micuța Bella Margot Victoria Clonda a venit pe lume, finalul lunii septembrie 2017.

Fetița a primit nota zece la naștere, iar după patru zile, atât ea, cât și mama ei, au fost externate din spital, iar Tavi Clonda a avut grijă să facă toate pregătirile necesare pentru ca fetele să se simtă excelent când ajung acasă.

Viața de părinți li se potrivește de minune celor doi, care se pare că se dedică în totalitate micuței lor.

Gabriela Cristea a postat recent, aproape de miezul nopții, pe contul său de socializare, o poză cu cadoul lui Tavi Clonda pentru Victoria.

Cântărețul i-a dăruit micuței sale o bicicletă inedită, iar realizatoarea TV a ținut să împărtășească asta cu toți prietenii virtuali.

“Prima “bicicleta” cadou de la tati pentru Victoria”, a scris Cristea pe pagina sa de Facebook, iar postarea a adunat peste șase mii de reacții din partea fanilor, care i-au transmis să fie fericită alături de familia sa minunată.

Citește și: Carmen Harra a făcut DEZVĂLUIREA ANULUI! Ce se întâmplă cu Gabriela Cristea și Tavi Clonda

“Un cadou superb pentru printesa Victoria! Poate fi mandru Tavi cu o asa familie frumoasa!”, este unul dintre mesajele primite.

7 obiceiuri de zi cu zi care îți fac mai mult rău decât bine

Toți avem o serie specială de obiceiuri despre care credem că sunt importante pentru menținerea sănătății și corpului. Și în timp ce unele dintre ele, cum ar fi spălarea fructelor înainte de a le mânca sau de a face exerciții regulat, sunt, fără îndoială, importante, altele au semne de întrebare pe ele.

Noi, cei de la Tasta.ro, am făcut împreună o listă de șapte obiceiuri la care poți renunța fără consecințe – pentru că sunt de fapt inutile.

1. Să iei multivitamine
Consumul de multivitamine și de toate tipurile de bio-aditivi nu reduce riscul de apariție a anumitor boli și nu are nici un efect asupra memoriei sau capacității tale de a lucra. Un grup de oameni de știință din SUA a ajuns la această concluzie după ce a efectuat o serie de teste clinice care au implicat mai mult de 450 000 de persoane. Rezultatele altor cercetări indică faptul că multivitaminele ar putea avea efectiv un efect negativ asupra sănătății tale

2. Să folosești gel antibacterian care nu conține alcool

Gelurile antibacteriene te ajută cu adevărat să scapi de multe tipuri diferite de bacterii și alți germeni. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai în cazul gelurilor care nu conțin mai puțin de 60% alcool. Alte produse sanitare nu îndepărtează tot felul de microorganisme. Acestea nu au nici un efect, de exemplu, asupra norovirusului sau a criptosporidiei. În plus, orice contact pe care îl ai cu pesticidele sau poluarea nu va fi atenuat prin utilizarea de lichide de curățare care conțin alcool. În acest caz, trebuie doar să vă spălați mâinile.

3. Să eviți monoglutamatul de sodiu

Cercetările arată că simptomele neplăcute pe care se crede că le provoacă glutamatul monosodic la om, cum sunt greața și durerile de cap, apar numai atunci când mănânci ceva cu cel puțin 3 g de substanță în forma sa cea mai pură. Este puțin probabil să întâlniți asta la un aliment. În același timp, produsele alimentare la care se adaugă glutamatul nu sunt foarte bune pentru tine chiar și fără el.

4. Să îți cureți corpul cu o dietă de detoxifiere

Dietele de detoxifiere, care acum câștigă popularitate într-un ritm rapid, promit să îți scape corpul de toxine. Dar specialiștii subliniază în unanimitate că organismul se poate ocupa de acest lucru singur. Dacă ficatul și rinichii nu funcționează corect, acesta este un motiv pentru a vizita medicul și nu funcționează dacăbei mai multe smoothie-uri și cocktailuri.

5. Să consumi produse organice
În multe țări, nu există nicio cerință legală de a marca produsele alimentare ecologice cu orice fel de certificare. Acesta este motivul pentru care, dacă vedeți cuvintele “eco” sau “bio”, este mai degrabă doar un joc de marketing decât o garanție că produsele alimentare au fost produse fără utilizarea de substanțe chimice. Nu vor fi mai bine pentru tine decât fructele sau legumele obișnuite pe care le cumperi la piață.

6. Refuzul de a folosi cuptorul cu microunde
Utilizarea cuptorului cu microunde pentru încălzirea hranei poate distruge substanțele pe care le conține, însă același lucru se poate întâmpla și atunci când reîncălzești alimentele folosind cuptorul sau aragazul. În unele cazuri, faptul că funcționează mai repede poate face ca un cuptor microunde să fie opțiunea preferată. De exemplu, reîncălzirea într-un cuptor cu microunde poate conserva mai bine substanțe precum vitamina C.

7. Să consumi numai produse cu conținut scăzut de grăsimi

Ca și în cazul carbohidraților și al proteinelor, organismele noastre au nevoie de grăsimi și, astfel, schimbarea produselor alimentare obișnuite cu echivalentul lor scăzut în grăsimi nu reprezintă cea mai bună metodă de a reduce caloriile. În plus, în multe produse reducerea grăsimii este compensată de un conținut mai mare de zahăr, care poate fi dăunător sănătății tale.

Asta este ceea ce se întâmplă dacă mănânci o banană în fiecare zi
Tu ești un iubitor de banane? Dacă nu, atunci poate ar trebui să încerci să fii deoarece ele reprezintă unul dintre cele mai bune fructe dintre toate! Acest fruct galben are potențialul de a deveni următoarea revoluționare în ceea ce privește sănătatea. El este bogat în zaharuri naturale, fructoză și sucroză și consumarea lui frecventă poate să își aducă numeroase beneficii. Dar știai că de fapt banana nu este un fruct ci se află în familia ierburilor? Dar acesta nu este singurul secret legat de banane și de beneficiile pe care ele le aduc.

Este extrem de ușor să le adaugi la dieta ta și de asemenea poți să le transformi foarte rapid într-o gustare dintre mese sau chiar să le adaugi în cereale, iaurt sau smoothie când mănânci dimineața înainte să pleci la serviciu. De asemenea, poți să le adaugi atunci când gătești în locul zahărului, așa că este foarte ușor să le introduci în alimentele tale zilnice. Mai jos vei putea să găsești câteva benefici pe care bananele le oferă și de care ar trebui să ții cont atunci când le mănânci.

1. Îți controlează tensiunea

Dacă ai o tensiune ridicată, bananele sunt perfecte pentru tine. Ele au puțin sodiu și mult potasiu, lucru ce le face să fie perfecte pentru persoanele care au probleme cu presiunea sângelui și cu inima. Ele de asemenea îți ajută sistemul circulator în transportul oxigenului către creier, astfel ajungând să îți menții un puls regulat și un echilibru al apei normal în corp.

2. Ajută la constipare

Fibrele din banane ajută foarte mult mișcările intestinelor. Dacă ai probleme cu mersul la toaletă, doar mănâncă o banană și nu a trebui să mai ai alte dificultăți. Bananele ajută la regularea și menținerea mișcărilor normale ale intestinelor fără a fi nevoie de intervenția laxativelor. Poți spune chiar că bananele sunt un laxativ natural.

3. Îți oferă energie

dacă te simți puțin moleșit și ai nevoie de energie, bananele sunt cele care te vor ajuta cu această problemă. Ele sunt pline de vitamine, minerale și carbohidrați cu un indice glicemic scăzut, astfel devenind o sursă de energie perfectă. Ele sunt niște alimente uimitoare pentru a fi mâncate înainte de un antrenament și potasiul din ele va ajuta la prevenirea crampelor musculare. Doar dacă mănânci două banane, corpul tău va primi suficientă energie pentru a se antrena timp de o oră și jumătate, așa că nu mai bea cafea sau alte băuturi dulci atunci când simți că nu ai energie.

4. Te scapă de senzația de arsură la nivelul inimii

Bananele conțin antiacizi naturali, așa că dacă ai simțit anumite senzații de arsuri la nivelul inimii și în general al pieptului, bananele care nu sunt foarte coapte sunt ideale pentru a te scăpa sau cel puțin ameliora aceste senzații deranjante.

5. Benefice în fața anemiei

Bananele ajută în stimularea globulelor roșii și la producția de hemoglobină. Așa că dacă știi deja că suferi de anemie sau ai anumite suspiciuni cu privire la asta și mai ales dacă ai un deficit de fier, consumul de banane este posibili să te ajute foarte mult în problema ta.

6. Oase mai sănătoase

În afară de beneficiile pe care bananele le aduc cu privire la sistemul cardiovascular, potasiul pe care ele îl conțin ajută la sănătatea oaselor deoarece el reglează cantitatea de calciu care este eliminată prin urină, astfel rămânând mai mult calciu în corp. Acest lucru va preveni ca oase tale să devină mai subțiri și mai fragile în timp.

Close
Bine ai venit pe pagina noastra ! Da like doar daca iti place !