A decis sa bea 4 litri de apa in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt socante! Uite ce i s-a intamplat acestui baiat dupa ce a facut asta

Acest baiat a decis sa faca un experiment mai putin obisnuit, iar rezultatele l-au lasat cu gura cascata; nu se astepta la asa ceva! Deoarece nu reusea sa se hidrateze suficient de bine aproape niciodata, el a hotarat sa bea 4 litri de apa in fiecare zi, timp de o luna. Schimbarile s-au produs treptat.

In prima saptamana a observat ca, din cauza ca avea stomacul plin mai mereu, pofta de mancare i s-a redus considerabil; a ajuns astfel sa manance mai putin. Dupa 10 zile si-a dat seama ca, atunci cand se trezeste dimineata, se simte mult mai odihnit si mai energic. In plus, a realizat si ca nu mai avea nevoie de cafea, desi in mod normal consuma in jur de 3 cesti zilnic.

La finalul zilei nu mai era extenuat si inca avea energie, desi stilul de viata era acelasi. Pe masura ce experimentul continua a mai observat ca organismul lui s-a adaptat si acum chiar ii era sete. Nu mai consuma apa fortat, ci simtea nevoia sa bea foarte multe lichide.

O alta schimbare notabila pe care a observat-o a fost la nivelul parului si al pielii, care au devenit mult mai matasoase si luminoase. La finalul experimentului tanarul a fost atat de multumit de rezultate incat si-a propus sa consume in continuare aceeasi cantitate de lichid.

45 de motive sa bei apa

In anul 2003, medicul nutritionist F. Batmanghelidj a publicat cartea “Water and Salt” – o carte sub forma de studiu despre apa si sare in alimentatia omului. Medicul a subliniat 45 de motive vitale pentru care trebuie sa atingem zilnic necesarul de apa:

1. Fara apa nu exista viata.

2. Lipsa apei incetineste sau stopeaza anumite functii ale organismului.

3. Apa este o importanta sursa de energie si tine permanent corpul in miscare.

4. Furnizeaza energia electrica si magnetica a fiecarei celule din organism.

5. Este un liant in arhitectura structurilor celulare.

6. Dar si factorul principal in prevenirea degradarii ADN-ului. Cu cat mai putina apa bei, pe termen lung, cu atat mai lezata va fi structura ADN-ului tau.

7. Consumul de apa creste eficienta sistemului imunitar.

8. Fara un consum adecvat de apa alimentele nu pot fi procesate, metabolizate si asimilate corespunzator.

OFERA UN LIKE DACA ITI PLACE

www.revanger.com www.erguvanhaber.com www.erzurumozelders.com www.tekirdagtabldot.com www.gebzesaadet.com www.balikesiryenihaber.com www.ucanbalonmugla.com www.aymaras.com www.buyukorduhaber.com www.ambushm.com www.trabzonpostasi.com www.yalovaradyotv.com www.internetedirne.com www.duzcepark.com www.butuncanakkale.com www.ssgolfhotel.com www.ispartaradyonet.com www.tokathaberi.com www.tokathabersitesi.com www.escortlarrize.net www.sivashbr.net www.sivashaberci.com www.manisaotolastik.com www.yeniyasamgorukle.com www.alanyamado.com www.manavgatx.com