Afla cum zgomotul ne poate imblonavii !

Aveți zile în care chiar dacă dormiți suficient, vă treziți totuși cu o stare persistentă de oboseală? Aveți accese de nervozitate inexplicabile? Dacă analizele dumneavoastră medicale sunt în regulă, e posibil ca această stare să fie produsă de poluarea fonică. Începând cu ticăitul ceasului, bâzâitul unei gângănii în apropierea urechii sau fiecare tramvai, camion ori autosalvare, toate aceste zgomote perturbă odihna creierului și, implicit, a organismului. Și pentru că trăim la oraș, unde aceste zgomote nu prea pot fi puse „pe pauză”, nici ziua, nici noaptea, e important să le cunoașteți valorile, impactul lor asupra sănătății dumneavoastră, dar și ce puteți face pentru a vă proteja.

Să înțelegem capacitățiile urechii umane: aceasta percepe sunete cu o intensitate între 0 și 140 decibeli și, în timp ce nivelul de 20-60 decibeli este inofensiv pentru organism, nivelurile mai ridicate de atât sunt percepute ca obositoare, stresante, mai ales dacă durează mai mult timp. De regulă, dacă durata unui zgomot înalt e scurtă, acesta poate fi tolerat.

Câteva repere care să vă ajute să întelegeți unitatea de măsură a zgomotului:

Continuare pe pagina ->> 2