Andreea Berecleanu, despre DIETA care o menține TÂNĂRĂ. Una dintre cele mai frumoase femei din România își păstrează silueta așa cum fac toate româncele.
Arată perfect la cei 43 de ani ai săi şi este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV de știri din România. Andreea Berecleanu, căci despre ea este vorba, își păstrează vitalitatea, energia şi frumuseţea naturală cu ajutorul unor diete ușoare pe care oricine le poate urma cu ușurință, fară a simți dieta respectivă ca un stres în viața de zi cu zi.
„Cu siguranță țin diete și mă îngrijesc așa cum fac toate femeile românce. E o trăsătură genetică a noastră, a româncelor, de care trebuie să ținem cont și să nu o pierdem.
Nu știu ce înseamnă strict, nu am ținut diete dranconice niciodată, am avut etape de detox, de detoxifiere, dar nu mai mult de 10 zile, asta înseamnă că m-am hrănit fără carne, am evitat glucidele, am băut multe sucuri, am mâncat supe și ciorbe, dar nimic mai mult de atât.
Fac sport, înot și mai fac 10 minute – un sfert de oră dimineața și seara acasă. Am niște exerciții specifice pentru motricitate și pentru flexibilitatea coloanei vertebrale și pentru întărirea musculaturii paravertebrale,” a dezvăluit Andreea Berecleanu, potrivit evzmonden.ro.
