Administraţia Naţională de Meteorologie avertizează că astăzi, 31 iulie, va fi caniculă în jumătatea de sud a ţării. Temperaturile vor urca vineri, până la 37 de grade Celsius, iar noaptea de vineri spre sâmbătă va fi una tropicală.
:format(jpeg):quality(90)/http://huff.ro/wp-content/uploads/2020/07/canicula-1024x565.jpg)
Avertizare meteo de caniculă în jumătatea de sud țării
Administraţia Naţională de Meteorologie a transmis o avertizare meteo de caniculă. În cursul zilei de vineri, în cea mai mare parte a Olteniei, Munteniei şi Dobrogei va fi caniculă, iar temperaturile maxime vor fi de 35…37 de grade. Disconfortul termic va fi accentuat, indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi, iar noaptea de vineri spre sâmbătă (31 iulie/01 august) va fi tropicală, cu temperaturi care, în general, nu vor coborî sub 20 de grade.
Disconfortul termic se va menţine ridicat şi în Banat şi sudul Moldovei, unde indicele temperatură-umezeală (ITU) se va situa în jurul pragului critic de 80 de unităţi.
Recomandări generale pentru populaţie
- Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
- Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
- Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius;
- Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine);
- Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
- Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
- Nu consumaţi alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
- Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
- Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
- O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
- Evitaţi activitaţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc).
- Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
- Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.
Cod galben de ploi cu descărcări electrice
Totodată ANM anunță și un cod galben de ploi. Se vor semnala: descărcări electrice, averse care vor cumula local 20-25 l/mp, și grindină de mici dimensiuni. Codul este valabil de la: 31-07-2020 ora 8:40 până la : 31-07-2020 ora 10:00, în mai multe zone din Mureș și Harghita.
Județul Mureş: : zona de munte de peste cota 1800 m;
Județul Mureş: Deda, Aluniș, Lunca Bradului, Vătava, Răstolița, Rușii-Munți, Stânceni;
Județul Harghita: zona de munte de peste cota 1800 m;
Județul Harghita: Toplița, Gheorgheni, Ditrău, Remetea, Sărmaș, Tulgheș, Lăzarea, Borsec, Bilbor, Gălăuțaș, Subcetate, Corbu;
Sursa: huff.ro