Ce se întâmplă în organismul tău atunci când bei trei cafele zilnic?

Aproape că nu este persoană care să nu își înceapă ziua cu o cană de cafea. Această băutură alungă somnul și ne ajută să avem energie pentru întreaga zi, însă când vine vorba despre cantitate, medicii ne sfătuiesc să nu exagerăm.

Dacă până acum îți era recomandat să consumi doar o cană de cafea, la începutul zilei, un studiu a arătat că atunci când consumi trei căni pe zi, organismul tău va avea numai de câștigat, acest obicei simplu putând chiar să îți salveze viața.

Ce se întâmplă în organismul tău atunci când bei trei cafele zilnic?
Cercetătorii au descoperit că persoanele care consumă 3 cești de cafea zilnic, au cu 70% mai puține șanse să dezvolte boli de ficat, cancer de ficat sau ciroză. Cafeaua este bogată în cofeină, kahweol, cafestol și antioxidanți, substanțe care ajută la o mai bună funcționare a ficatului, ținând bolile hepatice la distanță, potrivit dailymail.co.uk.

Bolile hepatice ajung să distrugă organismul, fără ca pacientul să realizeze acest lucru. Pentru că durerile apar doar atunci când boala este avansată, bolnavii nu conștientizează existența acestei afecțiuni și ajung la doctor în momentul în care deja este mult prea târziu. Astfel, este foarte important ca înainte de a trata aceste boli, să fie găsite metode care să prevină apariția lor.

„Boala hepatica este un ucigaș tăcut, de multe ori nu există simptome până când nu este prea târziu. Cafeaua este ceva ușor, accesibil tuturor și consumată în mod regulat – filtrată, instant sau espresso – poate face diferența în prevenirea și, în unele cazuri, în încetinirea progresiei bolii hepatice.”, a spus Judi Rhys, directorul unei instituții ce se ocupă de studierea bolilor hepatice, potrivit dailymail.co.uk.

Cu toate acestea, medicii avertizează ce persoanele care încalcă această limită riscă să se aleagă cu o serie de alte probleme de sănătate, în special cu probleme cardiace.

sursa:avantaje.ro

Probleme pe care ti le pot cauza produsele de make-up

Infectii la nivelul ochilor – rimelul este folosit cu scopul de a iti face genele mai lungi, mai dese si ai curbate, insa de multe ori iti poate cauza infectii la nivelul ochilor. La nivelul genelor se regasesc bacterii, care ajung pe peria rimelului, iar apoi in recipientul acestuia, unde se pot multiplica in voie. In timp, bacteriile se multiplica din ce in ce mai mult si asa cresc sansele ca tu sa te alegi cu o infectie la niveul ochilor. Pentru a preveni acest lucru este recomandat sa arunci rimelul dupa fiecare 3 luni si sa il inlocuiesti cu unul nou. Astfel, reduci sansele de a te pricopsi cu o infectie ori cu o alergie. De asemenea, este complet interzis sa folosesti la comun cu alte persoane rimelul tau.

Nu numai rimelul poate cauza infectii la nivelul pielii, ci si pensulele de make-up necuratate in mod corespunzator. Bacteriile care ajung pe perii pensulelor de make-up se multiplica si ajung sa iti declanseze infectii. Pentru a preveni acest lucru sa se intample, asigura-te ca iti cureti pensulele de make-up in mod constant si corespunzator. Spala-te cu apa calda si sapun cel putin o data la doua saptamani. Lasa-le apoi sa se usuce in mod natural. Intre timp, le poti dezinfecta o data la cateva zile cu ajutorul unei solutii speciale sau chiar cu un amestec facut din cantitati egale de spirt si apa.

Citeste si Trucuri de machiaj pentru ten bronzat

Dermatita de contact – dermatita de contact este o afectiune dermatologica care presupune inflamarea pielii si simptome precum prurit si eczema. Acest tip de dermatita apare in urma contactului pielii cu o substanta daunatoare si dispare dupa incetarea contactului cu substanta respectiva. Cremele si unguentele folosite pentru estomparea simptomelor si de ajutor in tratarea dermatitei de contact. Fondul de ten, crema de fata, demachiantul si orice alt produs cosmetic folosit iti poate declansa o dermatita de contact. Important este sa depistezi care dintre produsele folosite iti cauzeaza probleme si sa il inlocuiesti cu unul hipoalergen. Vopseaua de par, cremele antirid pe baza de retinol precum si unele creme pentru tratarea acneei cauzeaza cel mai des reactii alergice la nivelul pielii. Daca observi o reactie alergica in urma utilizarii unui produs cosmetic, renunta imediat la folosirea acestuia si monitorizeaza cu atentie pielea.

Ce trebuie sa faci pentru a preveni problemele cauzate de produsele cosmetice

Achizitioneaza-ti produse de calitate si evita produsele de provenienta indoielnica, care contin ingrediente de calitate slaba ce pot interactiona intr-un mod neplacut cu pielea ta.
Renunta imediat la produsele cosmetice care iti declanseaza iritatii.
Arunca produsele cosmetice dupa ce depasesc termenul de valabilitate.
Nu lasa produsele cosmetice deschise, fara capac, intrucat aerul si praful care patrund in recipientul acestora iti pot cauza serioase probleme de sanatate.
Nu folosi produsele cosmetice la comun cu alte persoane.

Sursa foto: Shutterstock
sursa:doc.ro