Destinul acestor 4 zodii se anunță unul foarte trist!

Ne trăim viața după cum spune destinul, sau ne creem propriile reguli după care să ne ghidăm?

Există această entitate numită destin? Şi chiar este adevărat ca viața noastră este ghidată de către el ? Ce facem atunci când ne dăm seama că, destinul nu va fi unul întocmai roz? Putem schimba ceva, ne putem schimba soarta, sau vom accepta ceea ce ni

Părerile sunt împărțite, şi fiecare individ are dreptul la propria sa opinie. Unii pot spune că norocul îl facem cum mâna noastră, că viața merge schimbată după bunul nostru plac; iar alții pot avea o părere complet opusă despre destin. Totuşi, nu putem nega existența destinului, pentru că îl avem scris, şi urmăm fiecare literă până la punct, până totul se va termina! Patru zodii cred în destin, ele ştiu că soarta nu poate fi schimbată şi chiar dacă viitorul lor va fi unul trist, vor accepta consecințele sperând la o perioadă mai bună.

FECIOARĂ: Cei de sub semnul fecioarei sunt nişte persoane destul de credule, dar pun şi foarte multe întrebări ! Crezi în destin! Altfel cum ai putea explica existența acelui om minunat din viața ta? Tu încă crezi că viața ți-a oferit mai mult decât meritai, pentru că a lăsat lângă tine o asemenea persoană. Fiecare părticică din tine a ajuns să iubească nebuneşte, şi nu ți-ai putea vedea viață fără acel om !

Dar nu te grăbi să tragi concluzii, căci ştii vorba aceea “Cu o mână ți s-a dat, cu alta ți s-a luat!”, şi sosirea acestei persoane minuntate, va fi compensată cu plecarea unui om la fel de drag! Vei rămâne complet confuz, căci nu te-ai fi aşteptat la aşa ceva, dar ai lângă tine pe cineva care îți va alina orice suferință.

SCORPION : Până acum, ai avut lângă tine destul de multe persoane, care “te sprijineau” . Persoane pe care le considerai apropitate, şi nu te-ai fi gândit niciodată la trădare venită din partea lor. Ai câteva amintiri cu ei pe care nu le vei uita, care te fac să zâmbeşti instant.

Dar se pare că, destinul nu vă vrea împreună, şi veți avea drumuri separate, nici măcar o potecă nu vă v-a mai lega. Vă veți certa dintr-un motiv destul de neimportant (ca de obicei), doar că de data aceasta, vorbele aruncate vor fi prea greu de suportat, şi veți hotărî să nu mai comunicați pentru că nu veți mai vedea rostul unei prietenii false.

BALANȚĂ: Familia ta crede în soartă, în predestinări, şi te-a molipsit şi pe tine ! Destinul a făcut ca părinții tăi să se întâlnească, să se iubească, şi să formeze o familie frumoasă ca a voastră ! Sunteți fericiți împreună, deşi vă mai certați. Şi nu ți-ai putea vedea viața fără unul din ei, pentru că fiecare e special în felul lui, şi te-a făcut să îl iubeşti necondiționat.

Dar viitorul familiei tale este unul plin de ceață şi lacrimi, căci unul din membri se va simți foarte rău, iar odată cu el şi tu vei fi trist. Destinul nu este de partea ta, dar dacă veți rămâne uniți, veți trece peste toate zilele negre.

PEŞTI: Nativii acestei zodii sunt persoane sensibile, foarte uşor de rănit. Trecutul tău a fost unul frumos, chiar dacă ai avut şi câteva hop-uri peste care să sari. Ai amintiri frumoase pe care să le povesteşti şi poze la care să te uiți peste ani cu drag.

Dar viitorul tău nu va mai fi la fel de calm! Vei trece prin cea mai grea perioadă a vieții tale, şi vei testa emoții noi, sentimente intense şi durere !
Gândurile negative vor pune stăpânire pe tine, forțându-te să îți creezi filme şi scenarii de tot felul. Îți vei considera existența inutilă, şi vei crede că destinul îşi bate joc de tine. Noroc că ai lângă tine persoane care să îți arate de fapt cine eşti, să ce drum să alegi.
sursa:frumusetile.com

Trucuri de slabit: 8 motive pentru care iti este foame incontinuu

Sunt o tipa inalta si nu mi-am facut griji pentru greutate pana pe la 22 de ani. Asta pana cand au inceput sa devina evidente kilogramele in plus. Si atunci era deja grav: 12 kilograme in plus. Am incercat numeroase diete hipocalorice, am numarat kcal, am apelat la medicamente de slabit, am mers la aerobic zi de zi si nu am avut prea multe rezultate.
De curand, am inteles ca metoda mea de a aborda problema de greutate era gresita. Incercam sa slabesc fara a constientiza cauzele pentru care m-am ingrasat si continuam sa o fac. Cauzele pot fi numeroase. “Cate bordeie, atatea obiceie!” La mine erau 2 principale: stresul si gustarile frecvente, care deveneau deseori mese. Eram adesea trista, fiind intr-o situatie personala dificila, si apelam la rontait pentru a indeparta gandurile. Nu va sfatuiesc!

In urma acestei experiente, am invata cate ceva si inca o mai fac. Va impartasesc mai departe cateva trucuri pe care le-am pus si eu in aplicare pentru a indeparta foamea, inamicul numarul 1 in slabit:

1. Se spune 9 ca din 10 senzatii de foame sunt de fapt sete.
Daca iti este foame la scurt timp dupa masa, sau nu mai poti rezista pana la ora pranzului, bea un pahar mare cu apa. In 5 minute vei uita de apetit! Eu mai obisnuiesc si sa beau un pahar mare cu apa dimineata si unul mare seara inainte sa adorm.

2. Atentie la cate mese iei pe zi!
Programul aglomerat ne dezechilibreaza orarul meselor si numarul acestora. Mananca pe cat posibil la ore fixe si nu lasa un interval prea mare intre mese. Poti opta pentru mese mai putin consistente intre care sa te bucuri de o gustare sanatoasa. Personal, iau un mic dejun mai consistent si un pranz lejer. Seara, de cele mai multe ori beau o ceasca de ceai de musetel. Ca gustari, la ora 11.00 prefer mure, zmeura sau capsuni, iar la ora 17.00 mananc un morcov sau un mar. In ultima vreme mi-am cam dereglat si eu programul. E nevoie de multa disciplina!

3. Masura de zahar.
Zaharul procesat creeaza dependenta si ingrasa foarte mult. Atunci cand nu imi mai pot stapani pofta de dulce, sunt fan ciocolata, imi fac singura dulciuri cu foarte putin zahar de stevia. De cele mai multe ori insa, optez pentru fructe sau smoothie cu morcov, mar si telina.

4. Somnul e vital pentru echilibru!
Nu am avut probleme cu somnul niciodata, adormeam instantaneu. Pana la un moment dat, cand am inceput sa adorm foarte greu si sa ma trezesc obosita. Rezerva-ti cateva minute de liniste seara, inainte de culcare, citeste ceva, mediteaza, stai pe banca in parc tu cu tine si lasa tehnologia pentru zumzetul de dimineata. Uneori nici clasicele 8 ore de somn nu sunt suficiente, mai ales daca avem oboseala acumulata. Fa o prioritate din asta!

5. Cea mai mare schimbare este linistea!
Ca o metoda de a ma elibera de stres, am descoperit meditatia acum ceva ani, dar nu o practicam prea des. Pur si simplu imi era mai comod asa. Asta pana sa realizez ca stresul este un factor major in luarea in greutate: metabolism lent, arderi scazute, imunitate descendenta si alte explicatii medicale. Cateva luni am frecventat un curs de yoga si mi-am amintit de meditatie. Este suficient sa stai in liniste, cu ochii inchisi si sa scapi de stres. Tindem sa ignoram stresul pentru ca nu se vede. Nu uita, este boala secolului!

6. Portia de proteine.
Nu sunt un fan al carnii si asta mi-a adus numeroase deficiente, stari anemice si de rau, aveam acizii urici josi si un colesterol foarte mic. Am fost obligata o perioada sa consum, carne si oua si astfel am inteles beneficiul lor. Imi era foame mult mai putin peste zi pentru-ca sunt bogate in fibre si iti dau destula energie. Pentru cei care nu consuma carne sunt solutii alternative, important este sa tii cont si de proteine.

7. Renunta la fast food!
Bucurestenii sunt dependenti de patiserie si de fast food. Mancarea de tip fast food are la baza grasimi nocive care nu doar ca ingrasa, dar creeaza si dependenta. Astfel, de la un burger si cartofi prajiti o data la cateva luni, ajungi sa numeri saptamanile cu “vizita fast” si pofta ta pare sa fie pe o panta ascendenta. Daca nu ai timp si resurse sa urmezi o alimetatie sanatoasa ca la carte, opteaza pentru lucruri simple: salate, fructe si legume, dar si grasimi sanatoase din nuci, migdale, peste sau avocado. Sunt tot timpul la indemana, trebuie doar sa vrei!

8. Nu te infometa!
Am facut si eu asta, precum am facut toate. M-am ingrasat 2 kg dupa ce am renuntat pentru ca eram cu vitaminele la pamant si lipsita de energie. O asemenea alegere are repercursiuni asupra sanatatii. Ceea ce poti face pentru a scapa de foame este sa diminuezi portiile in asa fel incat sa fie suficient, dar sa nu te sature. De cele mai multe ori, cantitatea ideala intra in palma ta.

Si poate cea mai relevanta recomandare pe care ti-o pot da este sa ai incredere in tine si in reusita ta. Vizualizeaza-te asa cum iti doresti sa arati de fiecare data cand iti e foame, iesi la o plimbare, iubeste, fii activa si vei vedea cum totul vine de la sine. Evident, cu putina atentie la ce, cat si cum mancam!
sursa:elle.ro