Elena Pagu are 91 de ani – A câștigat Campionatele Mondiale de Atletism pentru Seniori

Elena Pagu a câștigat medalia de aur la 5 m marș, la Campionatul European Masters. La 91 de ani, Elena se remarcă la marș sportiv, proba atletică la care deține titluri de campioană mondială, europeană și balcanică.

„M-am străduit ca să mai aduc o medalie pentru țara noastră. Concurez ca să-mi măsor puterile cu cele mai tinere. Erau atlete și cu 10 ani mai tinere ca mine. În cursă a fost plăcut, o vreme bună și am reușit o cursă bună. Aproximativ 25 de concurente am fost și toate venim de la categorii diferite de vârstă.

Acesta este modul meu de viață. Nu se poate altfel pentru mine. Nu pot să trăiesc fără să-mi depășesc limitele. Vreau să mă compar cu atlete mai tinere. Sunt bucuroasă când concurez, îmi dă un sentiment unic și satisfacție.

Mă gândesc și la Mondiale și mai am un concurs de 10 km marș la Alicante. Eu fac antrenamentele la două zile și alergare ca să mă încălzesc. Fac antrenamentele în București la Lacul IOR, la Pădurea Băneasa mă antrenez la două zile. Eu cred că pentru vârsta mea, pentru musculatura și starea mea e bine să fac o zi de pauză.”

Elena Pagu are un regim alimentar la fel de bine conturat ca și regimul de antrenament:

„Mănânc de toate, trei mese pe zi, dar în fiecare dimineață mănânc miere de albine. Sunt atentă să-mi asigur nivelul de proteine și am grijă să am o alimentație corespunzătoare.”

Elena Pagu a câștigat a doua medalie de aur a delegației României după reușita Florinei Marin la Europeanul Masters de la Madrid.

Sursa: aimx.ro

Sursa : https://tonypoptamas.eu/