n functie de zodie, astrele pot indica cine sunt cele mai rele femei, cu care nu ti-ai dori sa ai de-a face intr-o relatie pe termen lung.

Iata despre cine este vorba:

Femeile Berbec – fereste-te cat poti de ele! Rar va veti intelege bine deoarece se enerveaza foarte repede din orice, iar atunci cand fac asta devin extrem de agresive cu cei din jurul lor.

Cel mai grav este ca, la un moment dat, isi dau seama ca au gresit si ca au reactionat prea dur, dar refuza sa le dea celorlalti satisfactie si continua sirul injuriilor.

Femeile Rac – Se supara pe buna dreptate, doar atunci cand li s-a facut o nedreptate mare sau au fost calcate in mod repetat pe coada. Dar atunci cand se supara, fereste-te de ele cat poti!

Cruzimea lor este legendara si nu se vor lasa pana cand nu isi vor obtine razbunarea mult dorita, chiar daca acest lucru inseamna sa calce pe cadavre si sa renunte la principii si reguli.

Femeile Fecioara – probabil ca acestea sunt cele mai rele femei din lume! Le place sa manipuleze pe toata lumea doar ca sa iasa in avantaj. Nu sunt guralive, dar te lucreaza foarte des pe la spate si te vor lovi fix cand te astepti mai putin.

Secretele dietelor de la un dermatolog pentru o piele perfectă

Cumparam sute de kituri de make-up diferite pentru a ne face pielea sanatoasa si frumoasa si nici nu ne putem imagina cat de multi bani cheltuim pentru ei. În 2005, dermatologii americani au descoperit că este posibil să scapi de riduri, acnee, hiperpigmentare și chiar pielea uscată fără cosmetice scumpe. Singurul lucru pe care trebuie să-l faceți este să includeți câteva feluri de alimente în dieta dvs.

Pete pigmentate

Motive:

Hiperpigmentarea poate fi un indicator al deficienței vitaminelor, în special B12. Alimentele de origine animală sunt bogate în această vitamină. Dar este posibil să scapi de pete de pigment chiar și fără carne – trebuie doar să ai o dietă adecvată.

Ce ar trebui sa faci:

Vitaminele C și E și antioxidanții cum ar fi acidul ellagic și extractul din semințe de struguri vă pot ajuta să scăpați de pete de pigment. Puteți găsi aceste elemente utile în cantități mari în citrice, căpșuni, kiwi, roșii și rodii.

Pigmentarea devine mai vizibilă dacă petreceți mult timp în Soare. Pentru a vă proteja pielea de razele ultraviolete, mâncați alimente bogate în antioxidanți: fructe de pădure, grapefruit, ananas, prune, varză de Bruxelles, varză, ardei iute, spanac și hrișcă.

Piele uleioasă

Motive:

Este bine documentat faptul că alimentele cu un indice glicemic ridicat măresc productivitatea glandelor sebacee. Ca rezultat, ele produc mai mult ulei de piele, care este necesar pentru hidratare. De aceea, pielea poate avea acea strălucire uleioasă.

Ce ar trebui sa faci:

Cosmetica vă scutește doar temporar de o strălucire uleioasă, în timp ce o dietă bogată în vitamina A poate reduce semnificativ nivelul de producție al uleiului. În plus, o astfel de mâncare este foarte gustoasă și simplă – adăugați doar niște mango, morcovi, gălbenuș de ou, caise uscate, spanac și cartofi dulci.

Ar trebui să reduceți consumul de alimente cu un indice glicemic ridicat. Mananca mai putin paine alba, cartofi si macaroane din grau moale. În curând veți uita orice probleme de piele pe care le-ați avut.

Acnee

continuarea pe sanatateminutcuminut.ro