Horoscop Oana Hanganu pentru săptămâna 22-28 ianuarie 2018. Marte intră în zodia Săgetător. Află cum sunt afectate zodiile.

Horoscopul săptămânii 22-28 ianuarie 2018 anunță o perioadă în care realismul și responsabilitatea rămân principalele coordonate în orice proiect, acțiune sau demers, iar nerespectarea obligațiilor asumate sau a cuvântului dat provoacă schimbări nedorite (în carieră, în relații, în afaceri etc.)

onjunctura astrală se schimbă, Soarele și Luna nu mai sunt în Capricorn, în zodia amintită rămânând, totuși, Pluton (planeta Transformării), Saturn (planeta Responsabilității) și Mercur (planeta Comunicării).

Soarele, aflat în Vărsător din data de 20 ianuarie ne ajută să punem preț pe socializare, iar Venus, tot în Vărsător (din 18 ianuarie) aduce un soi de detașare în iubire și ne îndeamnă să vedem în partenerul de suflet un adevărat prieten.

În prima parte a acestei săptămâni, Marte, planeta Acțiuni și a Pasiunii, va rămâne în Scorpion, alături de Jupiter. În ziua de 26 ianuarie, însă, Marte se va muta în zodia Săgetător, unde va rămâne până în 17martie.

Marte în Săgetător va amplifica interesul și lupta pentru adevăr, va accentua spiritul de aventură și ne va ajuta să ne apărăm ideile și convingerile și să facem pașii necesari pentru a obține succesul dorit.

sursa: huff.ro

11 obiceiuri simple care vă vor schimba viața în bine

Uneori, pentru a obține schimbări pozitive generale în viață, trebuie doar să vă uitați la stilul de viață. În timpul unei zile, facem multe lucruri în mod automat. Deci, de ce să nu le transformi în obiceiuri utile? Nu este nici dificil, nici plictisitor.

Iată 11 obiceiuri utile care îți vor schimba viața spre bine.

Începeți ziua cu un pahar de apă cu lămâie.
Beţi un pahar de apă călduță cu suc de lamaie și un vârf de ardei iute în fiecare zi. Acest ritual va porni metabolismul dvs. până când veți începe micul dejun. Sucul de lamaie conține vitamina C, care va crește imunitatea la microbicid, în timp ce ardeiul va accelera metabolismul. În plus, starea dvs. de piele se va îmbunătăți foarte mult după un timp datorită acestei acțiuni ușoare. Este o acțiune simplă cu mari beneficii.

Folosiţi cuburi de gheață făcute cu ceai de mușețel pentru a vă masa faţa.
Un alt obicei util de dimineață este să vă ștergeți fața cu cuburi de gheață realizate din ceai de mușețel. Vă va ajuta să uitați de riduri. În plus, stimulează procesele de schimbare a pielii. Imediat după procedură, în loc de edem de dimineață, veți avea o strălucire proaspătă pe fața dumneavoastră, împreună cu pielea de catifea.

Luați gustări ușoare cu dumneavoastră.
Snacks-urile sunt dușmanii unui stil de viață sănătos. să nu mănânci acele batoane de ciocolată sau prăjituri nu pare a fi atât de dificil. Cu toate acestea, statisticile arată o imagine diferită. Pentru a reduce dorința de a mânca alimente nesănătoase între mesele principale, intrați în obișnuința de a purta gustări sănătoase. Acestea ar putea fi fructe, sau iaurturi. Obiceiul de a avea gustări care nu constau în carbohidrați simpli vă va oferi rezultate vizibile într-o lună.

Folosiți ață dentară.
Starea dinților dumneavoastră depinde direct de sănătatea corpului. Oamenii de știință au reușit chiar să demonstreze legătura dintre dinți și bolile cardiovasculare. De aceea, atunci când se îngrijește de cavitatea bucală a cavității bucale, ar trebui să se includă și utilizarea aței dentare. Vă ajută să curățați spațiul dintre dinți de orice alimente care a rămas blocată în timp ce îndepărtați plăcile în locuri greu accesibile.

Mâncați un măr după fiecare masă.
Este recomandat să vă spălați dinții după fiecare masă; cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să faceți acest lucru. Există o soluție foarte simplă și delicioasă: după fiecare masă, mâncați un măr. Aceasta vă va curăța gura de orice alimente lipite în dinți, va îmbunătăți circulația sângelui în gingie și va normaliza aciditatea în gură. Alege legume și fructe proaspete și nu vei mai avea de suferit de parodonție.

Faceţi câte un duș de contrast în fiecare zi.
Doar câteva minute de această metodă utilă va aduce beneficii extraordinare pentru sănătatea dumneavoastră. Dușurile de contrast întăresc sistemul nervos și vasele de sânge. Mai mult, un duș de contrast este un instrument principal în prevenirea și tratamentul varicelor.

Puneți o sticlă de apă pe birou.

citeste continuarea pe sanatateminutcuminut.ro