Iata ce va rezerva astrele din punct de vedere amoros in saptamana 11-17 decembrie.

Berbec

Ai tendinta sa fii agresiv, mai ales daca intampini ostilitate din partea celorlalti sau daca ti se pare ca esti fortat sa faci anumite lucruri. Conflictele si confruntarile sunt inevitabile, ai grija, totusi, sa nu te infurii prea tare si sa regreti ceea ce vei spune la nervi.

Taur

Esti incantator, dragastos si romantic. Vei aduna in jurul tau mai multi admiratori si iti vei face prieteni noi. Faci o prima impresie pe care cu greu o poate uita cineva. O perioada propice sa incepi o relatie noua.

Gemeni

O perioada propice sa pui pe primul loc propriile nevoi si dorinte. A venit timpul sa spui sincer si deschis ceea ce doresti cu adevarat. Nu vei avea probleme de comunicare si vei transmite cu precizie mesajele, fara niciun risc de a fi interpretat gresit.

Rac

Esti nerabdator sa iesi dintr-o rutina care iti macina relatia de cuplu. Vrei mai multa libertate de actiune, vrei sa ti se faca pe plac. Este posibil sa primesti critici din partea partenerului ca ai tendinta sa te comporti iresponsabil.

Leu

Consideri ca este momentul sa iei decizii importante in legatura cu relatia de cuplu. Ti se pare ca ai batut pasul pe loc si e vremea sa faci altceva. Iti vei pune partenerul sa aleaga intre a merge alaturi de tine pe un drum sau sa va separati.

Fecioara

O perioada propice sa mergi impreuna cu partenerul de cuplu la evenimente sociale si culturale care sa va scoata putin din rutina munca-acasa. Te deschizi in fata persoanei iubite si hotarati sa acordati mai multa importanta relatiei voastre.

Balanta

Esti sentimental si dragastos, mai putin interesat de munca la birou. Atentie, insa sa nu iti neglijezi locul de munca, pentru ca ar putea aparea probleme la capitolul finante, iar partenerul de cuplu nu va fi foarte fericit. Ai tendinta sa-ti irosesti energia.

Scorpion

Ai tendinta sa iti aperi cu tarie nevoile si intentiile si poti deveni agresiv daca simti ca ceilalti nu ti le respecta. Ai grija sa nu te epuizezi in incercarea de a duce la bun sfarsit toate planurile pe care ti le-ai facut in ultima vreme.

Sagetator

Relatia de cuplu avanseaza intr-o directie pe care nu ti-ai fi dorit-o. Pui cartile pe masa si vei hotari ce vei face mai departe. Ai tendinta sa fii enervant pentru ca nu iti lasi partenerul sa-si expuna punctul de vedere.

Capricorn

Au un scop precis stabilit in minte si te tii de indeplinirea lui. Partea proasta este ca s-ar putea sa-ti neglijezi partenerul de cuplu. Daca superiorii vor fi incantati de rezultatele tale, persoana iubita poate fi chiar furioasa.

Varsator

O perioada excelenta pentru socializare, pentru iesiri la spectacole, petreceri, expozitii. Daca esti singur, la unul din aceste evenimente iti poti intalni jumatatea. Daca esti implicat intr-o relatie de cuplu, aceste iesiri iti pot aduce relaxarea de care aveai nevoie.

Pesti

Esti emotional si simti nevoia sa dai mai multa atentie persoanelor din anturajul tau. Vrei sa uiti de resentimente si negativism, sa ierti si sa mergi mai departe in armonie si intelegere cu toata lumea.

 

Cat de dependent esti de telefonul tau?

Este timpul să ne uităm cu adevărat la efectele retelelor sociale? Problema aici este că nu știm cu adevarat consecințele pe termen lung a folosirii lor, deoarece atașarea de ecrane pentru perioade îndelungate este un aspect relativ nou la stilul nostru de viață.

Au trecut doar 10 ani de cand primul iPhone a fost lansat si aproximativ acelasi timp de cand Facebook a inceput cu adevarat sa devină popular. Facebook, în special, ne-a schimbat societatea în multe feluri, dar există o schimbare evidentă care a ieșit la lumină în ultimii ani – provoacă dependența și ne mănanca timpul.

Chiar fostul preşedinte al Facebook-ului, Sean Parker, a spus într-o conferinţă:

“Procesul de gandire pentru construirea acestor aplicatii, Facebook fiind prima dintre ele, … a fost vorba despre:” Cum sa consumam cat mai mult timp si atentie constienta posibil? Și asta înseamnă că trebuie să vă dăruim o mic hit de dopamină din când în când, cand cineva a dat like sau a comentat o fotografie sau un post sau orice altceva. Și asta vă va face să contribuiți mai mult la conținut și asta vă va face să … mai multe plăceri și comentarii. Este o buclă închisă pentru validarea socială … exact genul de lucru pe care un hacker ca mine îl va întâlni, deoarece exploatezi o vulnerabilitate în psihologia umană. Inventatorii, creatorii – eu sunt, Mark [Zuckerberg], este Kevin Systrom pe Instagram, toți acești oameni – au înțeles acest lucru în mod conștient. Și am făcut-o oricum.”

Ştiind de ce poate ajuta la oprirea dependenței

Știind că există o agendă care se află în spatele acestei dependențe și că este concepută pentru a vă ține cat mai mult timp prinşi, vă poate ajuta să înțelegeți de ce ați fost victimă. Facebook nu este nevinovat în această ecuație, așa cum a menționat Parker, ei știu foarte bine ce fac și l-au proiectat ​​pentru acest motiv – să vă țină online, să vă țină blocați în această buclă nesfârșită, de multe ori fără minte, ” scroll “. În acest sens, vrei să-ți dai puterea unei corporații masive, care în mod clar nu are cel mai bun interes pentru tine? Pentru că, la sfârșitul zilei, ceea ce se întâmplă de fapt, în cel mai bun caz, este să vânda lucruri, publicitate.

Deci ce putem face?

Pentru mine, când încep să observ că devin dependent de ceva, fie că este vorba de cafea, marijuana, dulciuri, gluten, încerc să iau o pauză, doar pentru a rupe ciclul și a recupera puterea asupra situației , recunoscând modelul de gândire dependent, apoi întreruperea acestuia în acel moment sparge ciclul.

Te bazezi pe Facebook pentru știrile zilnice sau lectură? Nu uitați că Facebook are algoritmi care dictează ceea ce vă este prezentat. Facebook a ucis practic orice acoperire organică și în schimb va afișa conținut pentru paginile care plătesc iar aceasta este o formă de cenzură.

Șansele sunt, că acest articol nu va fi afișat, deoarece face apel direct la Facebook. Cu câțiva ani în urmă, dacă aveați o pagină “plăcută” pe Facebook, ați fi văzut conținut de pe acea pagină, dar acum, fără a accesa singur pagina, este puțin probabil să vedeți conținut de pe acea pagină. Consider că este important să rețineți că ceea ce vedeți, vedeți pentru un motiv. Să nu uităm cum Facebook a preluat în mod esențial Youtube, mesagerul MSN și, în mare parte, metode de comunicare, cum ar fi trimiterea de mesaje text și e-mail. Este înțelept să avem toate ouăle în acelaţi coș? Sau ar trebui să fim mai proactivi în a decide pe cont propriu ce vrem să vedem și ce platforme să folosim?

 

 

 

sursa:sfatulparintilor.ro/sanatateminutcuminut.ro