Horoscop 2018. Astrologii spun ca anul 2018 va fi unui uluitor. Vor avea loc trei mari tranzitii astrologice: Marte va iesi din Balanta, Saturn va iesi din Scorpion, dar vor intra in aceasta zodie Marte si Jupiter.

Inainte de a intra in Scorpion, Jupiter le lasa zodiilor putin timp de odihna. Marte va intra in Scorpion din 17 ianuarie, unde va ramane pana pe 7 martie. Drept urmare, aceste trei luni sunt foarte importante pentru cateva zodii, care vor trece prin transformari semnificative.

Horoscop 2018. Vestea buna este ca toate aceste tranzitii au efecte pozitive asupra tuturor zodiilor, la toate aspectele vietii: sanatate, cariera, dragoste, mariaj, bunastare, insa numai cateva beneficiaza la maximum de ele.

Horoscop 2018. Iata care sunt zodiile carora norocul se va surade din plin in anul 2018.

Berbec

Marte va aduce numai lucruri bune pentru Berbeci, dar si pentru celelalte zodii, in special la tot ce are legatura cu banii.

Daca in ultima vreme ai avut frustrari legate de eforturile depuse fara prea multe rezultate, situatia se va schimba. Vei descoperi oportunitati care vor duce la progresul tau in cariera.

Capricorn

Pentru Capricorni, Marte are numai vesti bune. Tranzitia in Scorpion inca de la inceputul anului, intre ianuarie si martie 2018. Va fi o perioada propice pentru cei care stiu sa-si managerieze banii cu intelepciune. Pentru cei care au afaceri, acestea vor prospera, pentru cei care au o slujba, vor fi promovati.

Leu

Cealalta tranzitie a anului, Saturn – in Scorpion, va avea un impact major asupra nativilor zodiei Leu. Tot ce are legatura cu familia, turbulente, neintelegeri, se vor armoniza pana la finalul anului. Nu este exclus sa te muti in casa noua pana la mijlocul anului viitor.

Castigurile materiale nu vor intarzia sa apara. Superiorii sunt foarte impresionati de activitatea ta.

Balanta

Balantele se vor bucura si ele de efectele pozitive ale tranzitiei lui Saturn in Scorpion. Isi vor gasi linistea, armonia in viata personala. Nu este exclusa oficializarea unei relatii, organizarea unei nunti, a lunii de miere sau mutarea intr-o casa mai mare. Se intrevad cheltuieli in aceasta zona.

 

6 Alimente cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate: de la mere la iaurt

Dieta este o parte importantă a pierderii în greutate. Ce mâncaţi afectează foarte mult dacă veți pierde sau veți câștiga în greutate. Anumite alimente pot adăuga mai multe kilograme, în timp ce altele sunt benefice pentru scăderea în greutate.

Iată câteva alimente cu conținut scăzut de calorii pentru o greutate sănătoasă.

Cerealele
Cerealele integrale sunt încărcate cu fibre și conțin o cantitate semnificativă de proteine. Printre exemplele excelente se numără orezul brun, quinoa și ovazul. Datorită fibrelor solubile, ovăzul crește saturația și este bun pentru sănătatea metabolică. Orezul este bogat în amidon rezistent.

Fasolea
Legumele oferă o combinație excelentă de ingrediente pentru pierderea în greutate. Ele sunt o sursă excelentă de fibre și, potrivit oamenilor de știință, pot preveni anumite boli. Fasolea este în special o hrană benefică pentru dietă, deoarece conține și carbohidrați complexi, substanțe nutritive și antioxidanți. Și, nu în ultimul rând, o puteți folosi în multe feluri, de la salatele ușoare până la supele fierbinți. Posibilitățile sunt cu adevărat nesfârșite.

Legumele

Există un motiv bun pentru a consuma mai multe legume. Unele dintre ele pot arde calorii. Potrivit studiilor, o ceașcă de broccoli conține numai 25 de calorii, dar necesită până la 80 de calorii pentru a o digera. Cu alte cuvinte, ați ars 55 de calorii în timp ce mâncați o ceașcă din acest produs. Nu-mi place broccoli? Încercați conopida, telina sau dovleceii.

Iaurt gras

Iaurtul este un produs lactat excelent. Acesta conține bacterii probiotice care sunt benefice pentru funcția intestinală. Având un intestin sănătos poate ajuta la protejarea împotriva inflamației și rezistenței la leptină. Studiile demonstrează că laptele integral cu grăsime este asociat cu un risc redus de diabet zaharat de tip 2 și obezitate, astfel încât oamenii ar trebui să aleagă iaurt cu conținut de grăsimi.
Salată

Salata este cea mai evidentă mâncare cu conținut scăzut de calorii. Legumele cu frunze sunt bogate in vitamina C si antioxidanti. Puteți adăuga, de asemenea, roșii și castraveți. Castraveții sunt în mod special favorabili datorită conținutului ridicat de apă, ceea ce înseamnă un număr scăzut de calorii.

Merele

Merele conțin pectină, o substanță care vă menține corpul mai plin pentru mai mult timp. Dacă nu vă plac merele pe cont propriu, le puteți adăuga în salate, muesli, iaurt sau fulgi de ovăz.

 

 

sursa sfatulparintilor.ro