Remediu naturist pentru ficatul gras

Ficatul gras apare atunci cand grasimea este intre cinci si zece la suta din greutatea sa totala. Fiind unul dintre organele vitale, este esential sa iei masuri imediate atunci cand constati o stare generala de rau.

Ficatul are functia de a detoxifia organismul de toxinele daunatoare. Atunci cand nu reuseste sa faca acest lucru, intregul corp are de suferit.

Atunci cand este afectat de boala, se poate ajunge la ciroza sau chiar si la cancer. Medicii recomanda sa se ia masuri imediate atunci cand vine vorba despre orice simptom.

Fumatul, consumul de bauturi alcoolice, precum si consumul de alimente rafinate conduc la ficatul gras.

Majoritatea pacientilor cu ficat gras nu prezinta simptome, dar unii dintre ei pot raporta oboseala, slabiciune sau durere subcostala dreapta. Multi pacienti se prezinta pentru analize modificate ale functiei hepatice dupa ce le descopera la examenele de rutina.

Un tratament constand din ingrediente in intregime naturale promite sa ajute la scaderea grasimii din ficat. Spre deosebire de medicamentele conventionale, acest tratament naturist nu are efecte adverse.

Iata de ce ai nevoie:
– ulei de masline virgin 1/4 cana
– usturoi tocat -1/2 lingura
– ghimbir ras – 1/2 lingura
– suc de portocale – 1/4 cana.

Se consuma remediul pentru ficatul gras trei zile consecutiv
Se amesteca usturoiul impreuna cu uleiul de masline, cu ghimbirul ras si cu sucul de portocale intr-un blender. Se amesteca foarte bine, pana se obtine o bautura cremoasa.

Se consuma timp de trei seri consecutiv. Se bea o ceasca inainte de a merge la somn.

Acest remediu nu este eficient fara o modificare imediata a dietei. Alimentele care ajuta la insanatosirea ficatului gras snt morcovii, strugurii, sfecla, ceaiul verde, merele, dar si cerealele integrale. Acestea ajuta la stimularea sanatatii generale.

Medicii recomanda analize regulate ale ficatului. Pentru ca nu doare de cele mai multe ori, multi pacienti descopera mult prea tarziu ca au probleme cu acest organ vital.

sursa:teotrandafir.ro

Remedii pentru picioarele reci

Extremitatile reci pot trada insa si probleme de sanatate precum anemia, sindromul picioarelor nelinistite, hipotiroidism, diabet sau hipotermie. Si consumul abuziv de alcool, fumatul si deficitul de nutrienti contribuie la aparitia senzatiei de picioare reci.

Remedii picioare reci
Exista o serie de remedii naturiste pe care le poti folosi pentru a combate picioarele reci.

Masajul cu ulei cald – masarea picioarelor reprezinta cea mai simpla si eficienta metoda terapeutica de incalzire a picioarelor. Prin masarea picioarelor se stimuleaza circulatia sanguina, iar daca se foloseste si un ulei cald, senzatia de incalzire va fi imediata. Incalzeste putin ulei de cocos sau de masline in cuptorul cu microunde si maseaza-ti ambele picioare cu acest ulei. Dupa masarea picioarelor, pune-ti o pereche de sosete din bumbac. Repeta operatiunea in fiecare seara iar senzatia de picioare reci va fi combatuta.

Hidroterapia – aceasta metoda consta in folosirea atat a apei calde, cat si a apei reci, cu scopul imbunatatirii circulatiei sanguine si a incalzirii picioarelor.

Umple doua ligheane cu apa, unul cu apa calda, altul cu apa rece. Inmoaie-ti picioarele in apa rece pret de 2 minute, apoi pune-le in ligheanul cu apa calda, unde le vei lasa tot 2 minute. Repeta aceasta operatiune pret de 15-20 de minute, apoi usuca-ti picioarele cu un prosop si incalta-te cu sosete groase. Daca vei repeta aceasta procedura de cateva ori pe zi, pret de cel putin o saptamana, senzatia de picioare reci va fi indepartata.

Ghimbirul – ghimbirul contine compusi care au un efect de incalzire asupra picioarelor si care stimuleaza totodata circulatia sanguina. Pune o lingura de ghimbir ras intr-un ibric, alaturi de 2 cani de apa si fierbe pret de 10 minute. Indulceste ceaiul obtinut cu putina miere si bea-l pe parcursul zilei, iar picioarele tale nu vor mai fi atat de reci.

Sarea Epsom – sarea Epsom contine cantitati mari de magneziu, iar deficitul de magneziu poate cauza senzatia de picioare reci. Inmoaie-ti picioarele in apa calda in care ai pus sare Epsom din belsug. Baile de picioare cu sare Epsom facute in fiecare seara combat picioarele reci.

Exercitiile fizice – exercitiile fizice care iti solicita musculatura talpilor stimuleaza circulatia sanguina la nivelul picioarelor si inlatura senzatia de picioare reci. Fa-ti timp si mergi prin casa, cel putin 10 minute, pe varfuri. De asemenea, poti face si ridicari pe varfuri in serii de cate 30 de ridicari cu pauza de 2-3 minute.

Ceaiul verde – ceaiul verde este considerat, de asemenea, ca fiind un remediu eficient pentru combaterea picioarelor reci intrucat imbunatateste circulatia sanguina. Bea 2-3 cani de ceai verde pe parcursul zilei si picioarele reci vor deveni o simpla amintire. Pentru a prepara ceai verde fierbe 1 lingurita de frunze de ceai intr-o cana de apa, opreste focul si acopera recipientul cu o farfuriuta. Dupa 5 minute, strecoara ceaiul, indulceste-l dupa gust si consuma-l cald.

Sursa foto: Shutterstock
sursa:doc.ro