Berea este una dintre cele mai populare băuturi alcoolice, mai ales în sezonul cald. Există o serie de beneficii pentru sănătate care te vor convinge să bei, din când în când, o bere, chiar și pe timp de iarnă.
Consumat în cantități mari, alcoolul devine periculos pentru sănătatea fizică, dar și pentru cea psihică. Pentru a te bucura de gustul, dar și de beneficiile băuturilor alcoolice fară să îți pui propria sănătate în pericol trebuie să te încadrezi în limitele admise.
Berea curăţă bine tigaia
Berea este, de asemenea, un detergent bun. Ingredientele și acizii din bere acționează ca un detergent eficient pentru îndepărtarea grăsimilor și murdăriei din tigăi și oale. Nu este nevoie să depui efort pentru a le curăța.
Toarnă berea în oală și las-o câteva minute, în funcție de grosimea murdăriei. Proprietăţile băuturii vor înmuia și elimina rapid sedimentul acumulat, iar după 15-20 de minute poți curăța cu ușurință oala.
Dacă petele nu dispar, puteți lăsa berea în tigaie timp de o oră sau mai mult, iar petele se vor curăța rapid.
Ce beneficii are consumul de bere, în cantităţi moderate:
- Datorită conținutului ridicat de fibre, berea scade nivelul de colesterol LDL din sânge.
- Consumul de bere scade riscul de infarct. Spre deosebire de persoanele care nu beau bere, consumatorii ocazionali de bere în cantități moderate au șanse cu 40-60% mai mici să facă infarct.
- Specialiștii susțin că berea conține anumite vitamine care favorizează regenerarea pielii, dar o fac și mai catifelata.
- Berea este o sursă importantă de vitamine, având un conținut ridicat de vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6 și vitamina B12.
- Ingredientele din bere au efecte benefice asupra stresului și anxietății.
Când ai băut prea multă bere?
Mai mult de o bere pe oră poate cauza probleme. Corpul tău are nevoie de aproximativ o oră pentru a metaboliza sau procesa o băutură alcoolică. Mahmureala începe, de obicei, la câteva ore după ce încetezi să bei.
Simptomele pot varia ca intensitate, în funcție de persoană și de tipul și cantitatea de alcool consumat.
