Testul Szondi:afla care este latura ascunsă a firii tale in functie de chipul ales

Testul Szondi este considerat a fi unul dintre cele mai bune teste pentru a scoate la iveal apersonalitatea şi latura ascunsă, negativă a fiecărui om. Teoria lui Szondi era că oamenii sunt atraşi intrinsec de cei asemănători lor.

Acum că ai ales, vezi în lista de mai jos unde te încadrezi.

1. Sadistul

Eşti o persoană calmă, care sare mereu în ajutorul celorlalţi. E posibil că acest lucru să fie rezultatul unor fapte mai puţin plăcute din copilăria ta. Mai exact, să îţi fi reprimat un comportament dominant şi autoritar din primii ani ai vieţii.

2. Epilepticul

Eşti o fire prietenoasă şi îţi place să ai controlul asupra multor aspecte din viaţă ta. Ceea ce e posibil să fi reprimat sunt impulsivitatea, furia şi agresivitatea.

3. Catatonicul

Nu îţi plac schimbările de niciun fel, pentru că eşti fericit cu ceea ce ai şi cu ceea ce ai reuşit până acum. Conform testului, ai reprimat negativismul şi hiperactivitatea minţii tale.

4. Schizofrenicul

Eşti genul de persoană dependentă de familie şi prieteni. Nu ţi-ai putea imagina viaţă în singurătate, iar asta demonstrează că ţi-ai reprimat emoţiile negative, gândurile negre şi indiferenţă faţă de cei din jurul tău.

5. Istericul

Eşti o persoană timidă, căreia nu îi place să iasă prea mult în evidenţă, însă, conform teoriei lui Szondi, latura ta ascunsă este una total opusă – gălăgioasă, superficială şi instabilă emoţional.

6. Depresivul

Eşti o persoană mereu veselă şi pusă pe distracţie. Cu toate acestea, latura ta ascunsă ar fi una întunecată, dominată de vină şi sentimente de inferioritate.

7. Maniacul

Eşti o persoană discretă, care îşi vede de propria viaţă şi nu se amestecă în treburile altora. Ceea ce e posibil să fi reprimat sunt impulsivitatea, comportamentul agresiv şi dominant.

8. Suferindul de o tulburare de identitate

Se spune despre cei care aleg fotografia cu numărul opt că ţin să le demonstreze tuturor cât de bine se încadrează ei în tiparul sexului lor biologic. Cu toate acestea, ceea ce e posibil să fi reprimat, conştient sau inconştient, este dorinţa ta de a fi acceptat în societate ca membru al sexului opus.

 

 

Sindromul impostorului – ce este si cum stii daca il ai

Sindromul impostorului afecteaza, potrivit cercetatorilor, mai bine de 70% din populatia adulta – afla ce presupune acest sindrom si daca te afli printre cei care sunt afectati de el.

Sindromul impostorului a fost pentru prima data identificat in anul 1978 de catre psihologii Pauline R. Clance si Suzanne A. Imes, care au descris acest sindrom ca fiind caracterizat de incapacitatea adultilor de a isi accepta realizarile si de teama persistenta de a fi deconspirati de cei din jur si de a isi pierde statutul social. In ciuda competentelor profesionale incontestabile, cei care sufera de acest sindrom se simt impostori si au certitudinea ca nu merita succesul care li se atribuie. Acestia isi explica succesul lor ca fiind o chestiune ce tine de noroc, sincronizare, coincidenta, nicidecum de competetele personale.

Statistic vorbind, femeile realizate din punct de vedere profesional, cu o cariera infloritoare, sunt cel mai des afectate de sindromul impostorului.

Cu toate ca sindromul impostorului nu este un diagnostic oficial si ca nu este incadrat in categoria tulburarilor psihice, specialistii sunt de parere ca acesta trebuie tratat cu seriozitate intrucat afecteaza stima de sine si, in timp, chiar si calitatea vietii.

Sindromul impostorului, netratat cu ajutorul unui terapeut, poate degenera si poate declansa alte afectiuni precum: stres, anxietate, depresie. Oamenii care sufera de acest sindrom traiesc in permanenta cu sentimentul de vina, dar si cu teama ca vor fi demascati si totul se va duce de rapa. Acestia nu indraznesc sa accepte provocari, sa isi schimbe jobul sau sa aplice pentru o functie mai inalta intrucat sunt convinsi ca nu sunt capabili sa se descurce.

Semne care indica sindromul impostorului:
-Tendinta de a fi perfectionist, mai ales la locul de munca
-Munca in exces, statul peste program in mod regulat, din proprie initiativa
-Subestimarea propriilor reusite la locul de munca
-Teama de esec
-Desconsiderarea laudelor si complimentelor primite la locul de munca
-Incapacitatea de a accepta asa cum se cuvine critica constructiva.

Cum sa tratezi sindromul impostorului
Daca te regasesti in semnele care indica sindromul impostorului este bine sa faci tot posibilul pentru a remedia situatia.

Accepta ca ai aceasta problema – ca in orice alta situatie, acceptarea este primul pas catre vindecare. Odata ce accepti ca suferi de sindromul impostorului, poti face ceva pentru a rezolva aceasta problema.

Lucreaza la tiparele mentale – in loc sa iti spui ca cei din jur vor afla ca nu esti capabil din punct de vedere profesional si te vor demasca, gandeste-te ca ai ajuns unde esti prin propriile puteri si ca este uman sa nu le stii pe toate asa ca nu ai de ce sa te simti stanjenit daca nu stii un lucru.

Discuta despre ceea ce simti – mai mult ca sigur ai in jurul tau persoane care sufera de aceeasi problema si sa discuti cu acestea te va ajuta sa vezi ca nu esti singurul in situatia asta. Gandind rational cand este vorba despre altcineva, iti vei da seama ca si tu te ingrijorezi degeaba si ca ar trebui sa ai mai multa incredere in tine.

 

 

Sursa: eustiu.com/doc.ro

OFERA UN LIKE DACA ITI PLACE

www.revanger.com www.erguvanhaber.com www.erzurumozelders.com www.tekirdagtabldot.com www.gebzesaadet.com www.balikesiryenihaber.com www.ucanbalonmugla.com www.aymaras.com www.buyukorduhaber.com www.ambushm.com www.trabzonpostasi.com www.yalovaradyotv.com www.internetedirne.com www.duzcepark.com www.butuncanakkale.com www.ssgolfhotel.com www.ispartaradyonet.com www.tokathaberi.com www.tokathabersitesi.com www.escortlarrize.net www.sivashbr.net www.sivashaberci.com www.manisaotolastik.com www.yeniyasamgorukle.com www.alanyamado.com www.manavgatx.com