Un remediu puternic pentru riduri, acnee si cearcane ce te va face sa arati ca la 20 de ani

In urma analizelor efectuate s-a constatat faptul ca turmericul (curcuma) este cel mai puternic antioxidant existent. Acesta are capacitatea de a preveni si ameliora multiple conditii de santate. Aceste incoronari i s-au atribuit datorita faptului ca are capacitatea de a patrunde in celule pentru a reduce radicalii liberi.

Fiind un puternic antimicrobian, astringent si antioxidant, curcuma are si puternice proprietati anti-imbatranire. In plus, in momentul in care este combinat cu alte ingrediente perfecte pentru ten, poate oferi un efect uimitor care te va face sa ti-l doresti sa-l folosesti zilnic.

Utilizarea acestei masti pentru ten va imbunatati functia glandelor sebacee si astfel va ajuta inclusiv persoanele cu tenul gras. Curcuma hraneste si intinereste pielea, oferind un ten sanatos.

Ingrediente:

1 lingurita de praf de turmeric (curcuma)

1 lingurita de iaurt organic

1 lingurita de miere de salcam

Mod de preparare si utilizare:

Amestecati intr-un recipient aceste 3 ingrediente pana cand veti obtine un amestec omogen.

Amestecul rezultat se aplica direct pe fata. Lasati-l sa actioneze timp de 30 de minute.

Dupa scurgerea celor 30 de minute, spalati-va bine pe fata cu apa calduta.

Repetati acest procedeu timp de 10 zile pentru inceput, dupa care este necesar sa-l folositi de 7-8 ori pe luna pentru a va mentine un ten perfect, asemanator cu cel pe care il aveati la 20 de ani.

sursa: secretele.com

Activitati in aer liber pentru toamna si iarna

Timpul petrecut in aer liber este important pentru sanatatea ta fizica si psihica si este extrem de important mai ales daca ai copii, care chiar au nevoie sa petreaca cat mai mult timp afara.

Profita de zilele calde de toamna, iar apoi de cele de iarna, pentru a te distra in aer liber – iata cateva idei cu privire la activitatile pe care le poti desfasura in sezonul rece afara.

Plimbari cu bicicleta – profita de pamantul inca uscat si iesi la o plimbare cu bicicleta alaturi de cei dragi. Aerul rece specific toamnei este chiar mai placut pentru plimbarile cu bicileta decat aerul incins specific zilelor toride de vara. Daca timpul iti permite, inlocuieste parcul in care te plimbi de obicei cu o statiune montana, unde te poti plimba cu cei dragi pe biciclete, bucurandu-te totodata de un peisaj de poveste, colorat in nuante de toamna.

Targurile de sezon – participa la targuri de sezon, desfasurate in aer liber, de unde poti cumpara dovleci, placinte de mar si de dovleac, must si struguri. Pentru o experienta memorabila, participa la un asemenea targ intr-un alt oras decat cel in care locuiesti si astfel tu si cei dragi tie veti avea parte de o experienta inedita.

Citeste si Activități relaxante și ieftine pentru zilele ploioase

Foc de tabara – serile de toamna, dar si cele de iarna, sunt ideale pentru un foc de tabara care sa ii incalzeasca pe toti cei care stau in jurul lui. Daca stai la curte, poti face un asemenea foc chiar in gradina casei tale. In cazul in care stai la bloc, poti folosi curtea rudelor de la tara ori a cabanei de la munte unde va puteti petrece weekendul. Povestile spuse in jurul focului au un aer aparte.

Sesiune foto in natura – ia-ti iubitul, copiii, cainele si prietenii si mergeti cu mic cu mare la o plimbare al carei scop sa fie realizarea unor fotografii pe care sa le adaugati in albumul de familie. Frunzele colorate si soarele bland de toamna contribuie la realizarea unor fotografii deosebite.

Adunarea frunzelor – daca stai la curte, profita de frunzele pe care trebuie sa le aduni din gradina si fa un morman pe care poti pune o patura astfel incat tu si copiii sa leneviti in voie sub soarele bland de toamna. La final, puteti sari de pe mormanul de frunze, chiar daca asta inseamna ca va trebui sa le adunati din nou.

Plimbari montane – muntele este locul ideal in orice anotimp. Toamna si iarna poti merge in drumetii montane alaturi de cei dragi si vei avea parte de peisaje diferite si de o atmosfera mai linistita decat pe timpul verii, atunci cand toate statiunile si traseele montane sunt luate cu asalt de turistii in numar mare.

Sursa foto: Shutterstock
sursa:doc.ro