Zodia care va avea cel mai mare SUCCES în 2018. Astrele se aliniază pentru acești nativi

Pentru această zodie, 2018 va fi un an încununat de succes. Planul carierei va fi avantajat din plin, iar în ceea ce privește partea financiară, vor avea parte de câștiguri însemnate.

Nativii aceștia vor trebui să muncească mult și să se dedice total în ceea ce fac, însă vor culege din plin roadele muncii depuse.

Planul financiar este favorizat anul acesta, dar acești nativi ar trebui să evite să facă cheltuieli excesive și mai bine ar pune bani deoparte pentru anul viitor.

La mijlocul anului, ei vor trebui să facă niște cheltuieli legate de persoana iubită, pe care nu le pot amâna. Spre finalul anului, au ocazia de a face unele cheltuieli care să fie în avantajul lor.

Vești bune vin și din planul amoros, unde nativii singuri pot să îți găsească anul acesta marea dragoste.

Acești nativi vor avea un an în care vitalitatea se menține la un nivel acceptabil. Trebuie să se concentreze bine la ce au de făcut și să nu cadă în letargie.

Trebuie să scape de obiceiurile proaste alimentare pe care le-au adoptat în ultima vreme și să se apuce să mănânce echilibrat și să facă sport.

Zodia pentru care astrele se aliniază în anul 2018 este Capricornul.

Acești nativi vor avea parte cu adevărat de un an plin de succes, în care vor fi printre cei mai norocoși.

sursa:huff.ro

Zece mic dejunuri minunate, pe care le poţi prepara în doar 15 minute

Graba de dimineață înseamnă că nu putem decât să visăm să avem timp pentru a face și a mânca un mic dejun delicios și frumos servit – pur și simplu, durează prea mult timp pentru a găti. Fără îndoială, toți preferăm o oră suplimentară de somn la micul dejun.

Dar vă poate oferi energia și inspirația de care aveți nevoie pentru a începe o nouă zi. Mai ales dacă durează doar 15 minute pentru a face.

Clătite cu Banane și afine

Vei avea nevoie de:

1 ceașcă de făină de grâu

1 pahar de lapte

1 ou

1 lingurita de praf de copt

1 lingură de unt

1 lingură de zahăr

Sare

Banane și fructe pentru garnituri

Miere sau sirop

Instrucțiuni:

Combinați făina, zahărul, praful de copt și sarea într-un castron.

Bateţi oul. Se toarnă laptele și se amestecă aluatul. Se adaugă amestecul de lapte și ou la ingredientele uscate și se amestecă cu grijă.

Se topește untul și se amestecă în aluat.

Scoateți aluatul pe o tigaie și gătiți fiecare parte timp de două până la trei minute. Dacă clătite nu se lipesc de tigaie, nu este nevoie să folosiți ulei.

Presăraţi clatitele cu fructe de padure și bananele și turnați mierea peste ele.

Frittata cu legume

Vei avea nevoie de:

6 ouă

3 ardei grași

1 ceapă

200 g de broccoli

200 g fasole sparanghel

1/4 lămâie

50 ml de ulei de măsline

2 căţei de usturoi

50 g unt

Sare, piper negru macinat si mirodenii

Instrucțiuni:

Bateţi ouăle împreună cu sarea și condimentele.

Taiaţi broccoli. Cojiți ardeii și tăiați în benzi subțiri. Se taie ceapa în semi-lună.

Se taie usturoiul și se amestecă cu sucul de lămâie și uleiul de măsline.

Se prăjește ceapa cu unt până când devine moale. Adăugați broccoli și prăjiți timp de încă un minut. Adăugați ardeiul și fasolea și prăjiți totul împreună pentru un minut. Apoi adăugați usturoiul și, după 30 de secunde, ouăle.

Când ouăle se îngroașă puțin, puneți frittata în cuptorul preîncălzit. Coaceți timp de șapte până la zece minute la 180 ° C. Înainte de a servi, presaraţi verdeata, sare si piper.

Iaurt cu granola și fructe

Vei avea nevoie de:

2 cești de iaurt natural

1 lingură de zahăr pudră

2 lingurițe de migdale tocate

1 ceașcă de granola

1 ceașcă de fructe și fructe proaspete

Instrucțiuni:

Combinați iaurtul, zahărul sub formă de pudră și migdalele într-un castron.

Într-un castron de înghețată, faceți straturi folosind 2 linguri de iaurt, 2 lingurițe de granola și 2 linguri de fructe și fructe de pădure.

Faceți același strat din iaurt, granola și fructe de trei ori.

Adăugaţi la fiecare portie migdale și menta proaspătă. Adăugați miere dacă doriți.

Răciți micul dejun în frigider și serviți.

Brioşe cu Brânză şi Pui

Vei avea nevoie de:

2 piept de pui

1 cană de brânză rasă

1/2 ceașcă de făină

1/2 ceasca de lapte

2 oua

4 linguri de smantana

Condimente și verdeață

Instrucțiuni:

Se amestecă brânza, laptele, ouăle, smântână și mirodenii.

Fierbeți pieptul de pui și tăiați carnea în cuburi.

Adăugați puiul și verdeaţa tăiată în aluat. Se amestecă bine.

Preîncălziți cuptorul la 180 grade C. Umpleți formele cu amestecul. Coaceți brioșele timp de 15 minute.

Clatite cu brânză de vaci, banane si miere

Vei avea nevoie de:

200 g de brânză de vaci

1 ou

1 banană

3 linguri de făină

Vanilie

3 linguri de ulei de semințe

2 linguri de zahăr

Sare

Miere

Instrucțiuni:

Combinați brânza de vaci, banana, ou, vanilie și zahăr într-un blender până când obțineți o pastă netedă.

Adăugați 1 lingură de făină și amestecați. Apoi amestecați în restul făinii pentru a face aluatul puțin rigid.

Se încălzește uleiul de semințe într-o tigaie. Scoateți aluatul cu o lingură pentru a face clătite mici.

Se prăjește fiecare parte timp de două până la trei minute.

Serviti clatite la cald. Decorați-le cu felii de miere și banane.

citeste continuarea pe pagina2>>